自11月4日至11月10日，通遼廣播電視大學開展了通遼市全民終身學習活動周，此次活動周緊緊圍繞“慶建黨百年華誕 譜終身學習新篇”這一主題，通過開展豐富多彩、形式多樣的活動，營造了人人學習、事事學習、時時學習、處處學習的良好社會氛圍，全力推進通遼市學習型城市創建工作。

一、線上線下活動同步，處處可學人人皆學

學習周期間，通遼城鄉社區大學、通遼老年開放大學分別在通遼市經濟開發區的蒙藥股份有限公司、新天地社區、今夕延年養老中心等，根據“貼近實際、貼近生活、貼近群眾”的原則，組織開展了走進企業助推人才成長係列講座----《企業內部高效溝通技巧》、食品安全係列講座---《酸菜你吃對了麼？》，全民健身係列---《舞蹈形體訓練》、《常見病安全用藥指導》、《三七的保健養生知識講座》，全民普法係列---《遺囑設立的法定程序》等7次活動，活動的同時采用抖音直播的方式，將直播分享給通遼市其他十餘個社區居民同時觀看講座，使得參加對象更廣泛，累積觀看活動直播的網友達到500餘人。活動周期間，充分利用社區教育資源，創新學習新載體、新平台，麵向社區居民、老年群體，積極開展貼近生活且富有成效的學習活動，引導廣大居民樹立了健康生活理念，激發了全民閱讀的熱情，加快了學習型社會的建設，取得了顯著成效。

二、智學手機樂享生活，助老跨越“數字鴻溝”

為貫徹落實《國務院辦公廳關於切實解決老年人運用智能技術困難的實施方案》（國辦發﹝2020﹞45號）精神，切實維護老年人在信息時代下的合法權益，幫助老年人跨越“數字鴻溝”，提升老年人獲得感、幸福感、安全感，通遼職業學院電大分校聯合科研處於11月4日上午，在今夕延年養老中心為老人們開展《老年人智能手機的使用》第二次培訓。由電大分校的社會教育科科長丁瑩瑩主講，通過投影詳細講解和互動教學的方式，介紹了智能手機的：鬧鍾設定、號碼儲存通訊錄、常見圖標功能操作方法等，幫助老年人了解掌握智能手機的基本使用方法，培訓中老人們全神貫注聽講，有的老人特意丟掉老年手機新買了智能手機跟著學習。今後，電大分校將繼續深入社區和養老機構為老年人開展巡回培訓，對全市有意願、有能力的老年人實現智能技術培訓“應培盡培”，真正普及和提升老年人運用智能技術的技能，讓老人們也能感受網絡時代帶來的精彩與便捷，真正實現老有所學、老有所樂。

三、助力企業人才成長，提高地區經濟發展

為進一步優化企業營商環境，促進企業持續健康發展，全麵提升企業人員的溝通能力，11月4日上午，在通遼蒙藥股份有限公司，通遼職業學院電大分校聯合通遼職業學院科協組織開展了走進企業助推人才成長係列講座----《企業內部高效溝通技巧》培訓會，共有20多名企業人員參會。本次講座由通遼職業學院財經管理係劉騰鳳老師主講，劉老師從溝通的五種能力、溝通的五種語言、如何立刻提高溝通能力等方麵，以風趣幽默、親切生動的語言，讓參會人員意識到溝通對於增進信任與合作，提升企業核心競爭力的重要性及如何利用合適的溝通渠道，采用恰當的溝通技巧，進行適度有效的溝通。通過此次培訓幫助企業實現員工內在成長與企業文化提升，增強核心競爭力和團隊凝聚力，為企業發展助力護航，營造更加優質的營商環境，助推通遼市經濟高質量發展。

四、引導健康飲食安全，課題成果服務民生

食品安全與居民的日常生活息息相關，為了普及食品安全知識，提高群眾科學飲食意識。通遼職業學院電大分校聯合科研處於11月6日上午，組織居民開展食品安全知識講座---《酸菜你吃對了麼？》，講座由通遼職業學院藥品食品係食品係教師刁亞娟老師主講，刁老師結合自己的一項院級課題《快速自然醃製酸菜方法的推廣研究》的研究成果，通過現場教學和抖音直播的方式，向社區居民們講解了酸菜的營養價值、家庭常規醃製酸菜的弊端、課題成果--快速自然醃製酸菜的方法，並現場示範了快速醃製酸菜的步驟，使居民們學習到了安全、快速、富含營養的酸菜醃製方法。通過此次講座，進一步提高了居民的食品安全意識和自我保護意識，對社區居民生活質量的提高起到了積極的指導作用。

五、全民參與強身健體，共享健康美好生活

為進一步推動全民健身運動，展示健身舞蹈的迷人魅力，和中老年人的健美風采。11月7日下午，在河畔社區雪兒舞蹈教室開展了舞蹈課程。由通遼廣播電視大學社會教育科王雪老師主講，課上以健美練習，姿態練習，協調練習為主要手段，來改變居民們體形的原始狀態，提高人體運動係統的靈活性，控製力和表現力，培養高雅氣質，提髙居民健身意識，享受運動帶來的健康和快樂！

六、傳播用藥安全知識，指導居民合理用藥

為提高居民合理用藥意識，普及藥物合理使用知識，切實為百姓健康服務，11月8日上午，通遼職業學院電大分校聯合科研處走進今夕延年養老中心，為老人們開展了《常見病安全用藥指導》講座。本次講座由原通遼職業學院藥品食品係退休教師姚福祥主講，姚老師分別講解了冠心病、糖尿病、高血壓和常見其他疾病的發病原理和用藥建議與注意事項、了解藥品包裝、了解藥品說明書、如何保存藥品、如何服藥和用藥注意事項等方麵，解析生活中常見的用藥誤區，普及合理用藥知識。通過講座，提高了老人們對合理用藥的安全意識，普及了合理用藥的理念。

七、社區普及中藥知識，傳承傳統中藥文化

為普及中藥文化，倡導居民運用科學合理的養生之道享受健康生活。11月9日下午，通遼職業學院電大分校聯合科研處利用抖音直播，為通遼市十餘個社區開展線上常見中藥知識講座《三七的保健養生知識講座》，累計參與直播觀眾100餘人。本次講座由通遼職業學院藥品食品係中藥教研室主任呂帥老師主講，呂帥老師為線上的居民們介紹了三七的性狀鑒別、藥用價值、服用方法等。通過本次講座，讓社區居民們對中藥文化知識有了更加深刻的認識和理解。

八、護航保障晚年權益， 敬老孝親普法暖心

為弘揚中華民族孝老愛親傳統美德，大力營造養老孝老敬老社會和諧氛圍，維護老年人合法權益，提高法律意識，11月10日上午，通遼職業學院電大分校聯合科研處走進今夕延年養老中心，為老人們開展了《老年法律常識》普法講座。本次講座由通遼職業學院電大分校教師、律師李璿主講，首先對《中華人民共和國老年人權益保障法》、《中華人民共和國繼承法》、作了深入淺出的講解，對老年人代表提出的生活中遇到的各種涉法問題一一進行了解答。座談結束後，李璿教師和其他老師參觀了老人們飲食起居的環境，陪老人們聊天談心，詳細了解老人們的生活情況和身體健康狀況。本次講座讓老人們對老年人的權益保護有了更為全麵的了解，使大家深刻認識到愛老助老是全社會的共同責任。

本次學習周在宣傳了終身教育的思想，樹立了全民終身學習觀念，形成了全民學習的良好氛圍的同時，也進一步提高了通遼職業學院的社會影響力。全民終身學習活動是一項長期的工程，今後將進一步加大工作的力度，加強師資隊伍建設，擴大居民參與的規模，讓終身學習的理念和活動貼近群眾生活，貼近市民學習的需求特色為推動全民學習、終身學習，促進和諧社會的建設而做出新的貢獻。