2018年中考總分580分，中考體育40分，在中考錄取分分清的規則下，每一分對於考生而言都是寶貴的。2018年北京中考體育分數由什麼組成?北京中考體育有哪些項目?這些項目又該怎麼訓練才能獲得高分呢？

一、2018北京中考體育的分數組成

　　北京中考體育總分40分，包含現場考試30分，平時成績10分。

　　平時成績(過程性考核)要通過每學期的4個體育項目考核和體育出勤情況綜合計算分數，除了初三下學年以外共5個學期，每學期2分，共計10分。

　　體育現場考試成績總分為30分(耐力、力量和球類各單項成績滿分為10分，三個項目成績之和)，現場考試和過程性考試均保留原始成績，不單獨進行“四舍五入”的處理。考試結束後，兩者相加，按照“四舍五入”的原則處理，作為考生本年度升學體育考試的最終成績。

二、2018北京中考體育項目

男生

　　1、1000米，必考項目。

　　2、引體向上或原地正麵擲實心球(以下簡稱“實心球”)，考生從兩個項目中選擇一個。

　　3、足球運球繞標誌物(以下簡稱“足球”)、排球墊球(以下簡稱“排球”)、籃球運球繞標誌物(以下簡稱“籃球”)，考生從3個項目中選擇一個。

女生

　　1.、800米，必考項目。

　　2、一分鍾仰臥起坐(以下簡稱“仰臥起坐”)或實心球，考生從兩個項目中選擇一個。

　　3、足球、排球、籃球，考生從3個項目中選擇一個。