“一朝試鋒，六月揚眉闖雄關；十年磨劍，揚鞭策馬奪桂冠！百日苦練，蟾宮折桂登金榜；千帆競渡，百戰黃沙創輝煌！”

　　2017沈陽中考計時牌已經開始了百日倒計時，沈城各初中學校也陸續舉行了中考百日誓師活動。

　　3月18日早上，迎著朝陽，沈陽市第七中學初三學生們的誓師呐喊聲一浪高過一浪。孩子們頭上係著“必勝”的紅帶子，家長方陣中則高舉大大的條幅“寶寶們要拚了！”“爸媽們也拚了！”

　　學校邀請到大會發言的家長代表也別具深意，她是全國勞動模範薑妍。大會上，她表達了一名普通中考生家長的心聲，同時也用勞模精神激勵和鼓舞著孩子們。她說：“我覺得可以用一句話來概括勞模精神的核心含義之一，那就是愚公移山的堅持、努力和信念！”

　　學校介紹，一年一度的百日誓師大會，是為了增強初三學生迎戰中考的信心，激發學生的拚搏精神，促使學生以良好的心態投入備考。

　　除了為今年中考學生鼓舞士氣，本報昨日還采訪了幾位去年中考取得優異成績的學生和他們的家長，請他們談談備考經驗，為今年的中考生提供借鑒。

【高分考生經驗】

　　端正態度“該放手時要放手”

　　學生：劉皓源，2016年中考744分，畢業於第七中學，現就讀於東北育才學校。

　　距離中考還有100來天了，學習態度非常重要。要跟你的手機說再見，跟你的遊戲說再見，跟你的“說說”說再見，跟你的朋友圈說再見……總之，與學習無關的事都先放一放。

　　第二，就是要調整好心態，這樣才能在大考麵前發揮出更好的水平。當然，放鬆心態的同時也要保持好複習的緊張節奏。

　　第三，坦然麵對自己每個階段的成績。有的同學不願意麵對自己的成績，考不好了就不願意看到那張卷紙。其實一次的成績並不代表什麼，重要的是要麵對它，並從試卷中分析自己的薄弱點，然後找出應對策略。

穩當認真還要有技巧

　　學生：呂諾妍，2016年中考742分，畢業於一三四中學，現就讀於遼寧省實驗中學。

　　對於中考來說，穩當和認真兩點十分重要，因為中考題不難，錯失一分就會落後別人很遠。

　　學習也是要有技巧的。首先，數學、物理、化學等理科應該有個整理本，不光是把錯題整理出來，一些有典型意義的題也要記錄下來，這樣可以讓自己的學習更紮實。語文學習中，老師會總結一下方法和技巧，這對我十分有幫助，所以要跟住老師，好好記住和運用這些方法。曆史和政治開卷考了，可以把典型題記在課本上，方便複習和查找。這兩科雖然開卷了，也不是說答案都能在書上找到，有些題是很考驗歸納總結提煉能力的，這就需要平時的訓練積累和思考了。