1.音讀

　　許多同學都有出聲閱讀的習慣。出聲閱讀的主要弊病就是使閱讀速度和效率受說話速度的限製。因為，正常默讀速度幾乎要比出聲朗讀的速度快兩倍以上。另外，出聲閱讀往往以不同的形式表現出來，有時看見的僅僅是無聲地動動嘴唇，有時甚至連嘴唇也不動，隻是舌、喉在活動。嘴唇的活動無疑會影響眼睛的掃視速度，"一個有效率的讀者能夠隻要看到印刷符號，就直接獲得意思，而不經過聲音階段。"因此，要克服這種不良的閱讀習慣，就要訓練自己養成通過視覺器官直接感知文字符號的視讀能力。

2.心讀

　　心讀是一種很難觀察到的閱讀習慣。心讀時，人體的任何部位，不論嘴、頭或聲帶都沒有動，隻存在一種說話的內在形式：學生在內心裏始終自言自語，清晰地發出並聽著每個字音。這種毛病亦是一種很壞的閱讀習慣，它直接影響到閱讀的速度和效率，並且矯正起來又比較困難。采用強製自己深入理解文章內容的同時，又強製自己加快閱讀速度的方法一般能逐漸克服這種壞習慣。

　3.指讀

　　指讀是指用手指、鉛筆或尺等指著一個個詞進行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度，而且還會把我們的注意力引向錯誤的方向。一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個單詞上平均花費時間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內容上。指讀的習慣實際上妨礙了眼睛運動並限製了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣，逐漸養成用腦瞬間反映文字信息的能力。

4.複視

　　複視指的是讀完一個句子或段落後回過頭去重複閱讀。閱讀能力差的同學往往過分依賴於複視以養成一種習慣。改變這種不良習慣的辦法就是讓自己閱讀大量難度適宜的材料，這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看，以至養成複視的習慣。

　5.頭的擺動

　　閱讀時頭部下意識地左右擺動是閱讀的另一壞習慣。在閱讀過程中，有些人往往盡量使自己的鼻尖對準他正在讀的每一個字。這樣，當他順著一行字往下讀時，他就會輕微地擺動頭部，而當他通過頭來看下一行時，他就會很快轉回去以便使鼻尖再對準書頁的左邊。這種頭的擺動，學生往往意識不到，而正是這種不必要的動作往往對閱讀速度產生影響。因此，必須克服這種毛病，養成閱讀時隻移動視線的習慣。

　　如果能改掉這些不良的閱讀習慣，充分練習快速閱讀的技巧，平時再強化詞彙句型的訓練，閱讀考試的分數會大幅度地提高。