25歲寶媽兩次高考上岸做到全班第一，還拿到國家勵誌獎學金，對重返校園倍感珍惜。

　　能做到一邊照顧家庭一邊分出時間讀書考試真的令人佩服，那麼麵對高考，學生如何做好時間管理？一起來學習一下。

　　臨近升學考試，一些考生往往心情非常急躁，不知道怎樣利用時間。有的坐在那裏半天什麼都沒看進去，有的整天在學，卻不見成績提高。因此，最重要的任務是進行有效的時間管理。時間管理就是管理自己，它包括主觀行為上的自我管理和環境的管理。

　　1.創造一個良好的學習心境

　　學習時有良好心境，是提高學習效率的重要條件。心理學上曾做過這樣一個有趣的實驗：讓水平相同的兩班學生解答同樣的問題，不論解答的成績如何，老師對一班學生都說：“這麼難的題目，你們答得這麼好，真難得!”而對另一班的學生則說：“這麼簡單的題目，你們竟然答得這麼差!”過後，再以同樣難度的試題考他們，結果受到讚揚的那一班學生獲得了意想不到的好成績，而另一班的成績還不如前一次。

　　可見，良好的情緒狀態對大腦活動有重要的影響。學會控製自己的心境，是提高學習效率、取得學習成功的重要條件。因此，你在學習之前，可用5分鍾左右的時間放鬆一下，想一想自己以前學習上取得成功的高興事，展望一下美好的未來，這樣很快就能進入最佳學習狀態。

　　2.合理分配時間，注意勞逸結合，善於交替用腦

　　時間對每一個人來說都是公平的，而用同樣的時間所產生的學習效果，對不同的人來說卻往往相差很大。這有一個合理安排時間的問題。比如，早晨是記憶的黃金時間，利用這段時間記憶外語單詞、課文及語文中的字詞，背誦一些內容，會有較好的效果;而上午、下午和晚上較長的時間，可用來複習數、理、化等偏重於思維理解的科目。

　　因學習是由大腦的不同部位支配的，變換學習的方式和內容可以使大腦皮層的某個部位由抑製狀態轉為興奮狀態，從而解除神經細胞的疲勞，使大腦得到休息。一般來說，學習一門功課的時間以1～2小時左右為宜，換學另一門功課時，中間最好休息5～15分鍾，這樣可使大腦得到適當的休息，從而提高學習效率。

　　3.學會根據心境及大腦狀態安排複習內容

　　一般來說，人在心境不好或大腦不太興奮時，學習比較複雜或不感興趣的內容，往往難以進入狀態，學習效率較低。這時候可以采取先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內容學起，經過一段時間，待心境、大腦狀態好轉後，再轉學較難的、不太感興趣的內容。相反，如果開始時，心境及大腦狀態都比較好，則應先複習較難的、不太感興趣的內容，然後，再複習較容易的、有趣的內容，正可謂“因境而學”。

　　4.掌握閱讀的技巧

　　學生往往不太重視讀書的方法，其實，讀書方法的優劣對學習效率影響很大。尤其是對於即將畢業考試的中學生來說，掌握了正確的閱讀方法，可以大大節省時間，提高學習效率。決定讀書效果好壞的關鍵，在於讀的速度及對內容理解的程度。

　　5.作好學習的準備

　　開始學習前，應把有關的學習用具提前準備好，不要到已進入學習狀態後再停下來去找東西，這樣會很浪費時間。因為在找完東西後，還需要一段時間才能安定下來重新進入學習狀態。所以，要盡量避免學習過程中斷，排除各種幹擾，提高時間利用率。

　　6.創造一個良好的環境

　　管理自己還包括改變自己的學習環境，如果環境改變了，人的心態也就改變了。如記憶枯燥的公式，可以到安靜的公園;複習較難的數學題，可以到圖書館或自習教室，那裏的人都在用功學習，會給自己造成壓力，帶來學習的氛圍。