2月28日，開學第一天，昆明市官渡區東站實驗學校門前，幾隻可愛的“萌虎”正等待萌娃們的到來。

　　現場，由老師們裝扮成的“萌虎”，手持“虎虎生威”福卡和“如虎添翼”福卡，為學生們開啟一個別樣的開學第一課。

　　開屏新聞記者看到，每一名進入學校的同學都能領取一張“福卡”。福卡上不僅寫滿了對同學們的新學期祝福，還有其他“妙用”。

　　據悉，學生們可以憑借領到的“福卡”，選擇“免做一次作業”“免做一次值日”“與最喜歡的老師合影一次”等“增值服務”。

　　該校校長陳慧表示，希望通過活潑生動的開學第一課，讓師生們享受教育的快樂，讓教學回歸課堂，讓教育回歸本真。

減少“開學焦慮”有妙招

　　“孩子開學後，家長感到緊張和擔心是很正常的，但也不要太著急。”哈爾濱市第一專科醫院主任醫師徐兆元在接受人民網記者采訪時表示。徐兆元表示，在學習過程中，大多數學生其實都能很快適應新環境和學校的新要求。這個時候，父母首先要相信孩子，慢慢學會放手。如果焦慮問題嚴重，應該主動尋求老師或專業醫生的指導，而不是逃避。

　　“開學時要冷靜，不要驚慌。”“開學焦慮”是很多學生和家長都會經曆的一種情緒，但隻要處理得當，就不會成為孩子前進的絆腳石。社會、學校、家長和孩子自己可以用很多方法來管理和減少這種焦慮，包括參加各種活動、改變學習方法、尋求老師和醫生的幫助。保持開放的心態和堅定的決心，你一定會成功克服新學期的挑戰。