這個暑期，對於新高三的同學們來說，意味著將全麵進入2025年高考備戰期。同時這個暑期將是同學們打造“個人絕對優勢”的黃金時期。

　　從2024年高考卷來看，在全國各地逐步進入新高考背景下，考生更需要具備縝密的思維能力，記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學科綜合、知識衍生等能力更是不可或缺，需要同學們的思路進一步拓寬。

　　本文為大家帶來新高三暑假逆襲全攻略，努力重要，方法更重要！

PART.01

　　黃金暑假提高兩項能力

　　一、掌控教材的能力：會讀書，將知識點形成知識體係；會學習，紛繁複雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現象抓本質。

　　二、題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，了解標準化考試的命題原則。

　　在進入總複習之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識體係，擁有考試技術，科學迎戰高考。

PART.02

　　高三需解決的8個問題

　　1、怎樣合理複習高中三年的知識點？

　　如何做好全年學習計劃？如何落實每個計劃？如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天？如何把控自己的複習進度？

　　2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體係？

　　同學們即將麵臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學習能力的考察。這個時候你該怎麼辦？

　　3、每個學科的學習方法？

　　4、如何高效聽課？

　　5、如何高效作業？

　　6、如何做題？

　　7、如何調整自己的情緒？

　　8、最關鍵的，是如何考試！也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓同學們在進入大考前的一年裏，用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。高考是一個大項目，參與其中的人必須全麵考慮、精心準備、有策略有技術的應對。

PART.03

　　假期超車應從4個方麵入手

　　最可怕的不是很多人比你牛，而是比你牛的人還努力。高三就好比馬拉鬆，這個暑假實際上是高三的起點，新學期開學後，學生大多會在老師的引領下進行學習，很難有相互趕超的額外學習時間。

　　而這個暑期，則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術”的時間。你能否在這次馬拉鬆中拿到名次就要看你的努力程度了。

　　假期補習，新高三學生可以從四方麵入手：

　　第一，補狀態。同學們如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經具備了衝刺高考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恒。另外，好的學習狀態表現為專注程度。投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷於網絡與交友是頗為普遍的現象，要及時調整自己的狀態。

　　第二，補知識。新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體係是否完備，知識的條理性、係統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環，相對好辦；而塔基式知識（外語、數學等）如缺少一部分，同學們的知識體係就會處於“漂浮”狀態。因此，新高三同學要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

　　第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察同學們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方麵的訓練等。

　　第四，補方法。當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學科、不同的時段，同學需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相徑庭。同學們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。

PART.04

　　把握時間技巧

　　如何快速進入緊張的複習狀態，如何把握別人都把握不了的時間呢？下麵給大家說說七個技巧，幫助即將步入高三的高考黨們快速進入複習狀態。

　　一巧：巧用心理暗示

　　“已經高三了”的心理暗示比什麼都重要。人的成功最重要的莫過於知道自己處於什麼樣的情形下，知道自己下一步要做什麼。

　　潛意識的意識到自己“已經高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養成這樣的學習習慣那就意味著學習狀態的到來、成功的開始。

　　二巧：巧尋讀書環境

　　要尋找最佳的環境讀書。學校環境自不必說了，主要是在家裏讀書的環境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家裏，因為家裏是港灣，主要是休息的地方，哪怕有相當好的學習環境。

　　可以跟兩三個同學一起，去圖書館最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問，累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學習的學生很容易荒廢周末。

　　三巧：巧訂學習計劃

　　模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，並盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。

　　每科兼顧到學習的吸收、複習、練習、歸納、預習五大環節，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表後，盡量排除幹擾堅決執行。

　　四巧：巧理每天時間

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00後起床，中午休息30分鍾，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。

　　實踐證明許多原本基礎較好的同學就因為不注意這點而在高考中失利。合理調整學習和休息時間，上課才能集中精力。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課餘時間彌補。

　　五巧：巧做限時訓練

　　高考是個大係統，各科目是零件，加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。

　　在做章節練習時，對每一題分配相應時間，盡量在規定時間完成，最後才對答案，看自己完成練習的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發現自己問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低於70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。

　　六巧：巧抓零碎時間

　　零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。

　　背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前麵一兩個字詞。當然，政治、曆史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

　　七巧：巧養三個習慣

　　最重要的三個“養成”即養成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣，解題過程中千萬不要滿足於得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。

　　通過歸納可以提高複習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。