01

繡娘陳英華：以針代筆，繡出星空之美

　　黑暗中發光的天體、霧狀縹緲的星雲，星空之美令人震撼。繡娘陳英華決定用針線勾畫星河光影，將科學與藝術有機融合。勾稿、配色、刺繡……繡娘陳英華不僅精通平針繡和亂針繡等針法，同時運用調和配色、獨創針法，將熠熠星空繡製成藝術品，“星空係列”刺繡作品由此誕生，為傳統非遺注入現代技法與創新活力。而在麵對榮譽時，陳英華十分淡然：“要能坐住冷板凳，才能傳承和創新。”

　　適用主題：傳統非遺、傳承與創新

02

　　鄉村教師：愛心托起孩子的夢想

　　夫妻教師宋忠勝、李月梅，堅守太行深處十六載，幫助山裏娃走出大山是他們的夢想；自製教具的鄉村教師王躍增，用教具讓孩子們喜歡自然課，激發科學探索的興趣；00後鄉村教師陳小寶，盡心盡力陪伴和照顧留守兒童，是學生們心目中的“好老師”“好朋友”。讓每一個孩子充分享受到充滿生機的教育，讓每一個孩子帶著夢想飛得更高更遠，讓更多的孩子走出大山、共享人生出彩的機會——一代又一代默默堅守、無私奉獻的鄉村教師，正在讓這樣的目標成為現實。

　　適用主題：教書育人、無私奉獻

　　03

　　汪家平：守護文物古跡，留住曆史記憶

　　汪家平學曆不高，卻在文化崗位上工作了40多年。他踏實肯幹，不斷學習，很早就認識到了曆史傳承和文物保護的重要性，而且身體力行。他想方設法，幾百次勸阻文物損毀和倒賣；他走訪村裏老人，為古牌坊群修複竭盡全力；他精通當地曆史文化，助力鄉村振興。從守住身邊每一件文物開始，到完成每一項文物修複工作，“不能讓曆史隻能出現在書本上”的想法樸素、真摯，讓他始終在基層文保這條路上堅持堅守。

　　適用主題：曆史傳承、文物保護

04

　　馬德靜：故園裏，最是書香潤芳華

　　兒時在圖書館的快樂時光讓馬德靜與圖書館結緣，她堅信社會要發展，就一定要有圖書館等公共文化設施，能讓人們多讀書。所以馬德靜在農村任教期間，就自掏腰包給讀不起書的孩子們買書和各類學習用品；退休後，又主動報名到綺羅圖書館當誌願者。她籌集資金重建新館，承擔了圖書館的買書、整理、編號等大量工作。今年91歲的馬德靜，已經為圖書館義務服務了35年。她說，“我有兩個家，一個是住了60年的老房子，另一個就是這裏”。

　　適用主題：教育、專注、敬業

05

　　陳際瑋：大國重器“最強大腦”設計師

　　航天飛行器控製係統，負責控製航天飛行器的飛行軌跡，被稱為飛行器的“最強大腦”。為了提升“最強大腦”的感知和識別能力，讓飛行器更快、更穩、更準地工作，陳際瑋不知疲倦地投入工作中，搶進度、趕時間。為了消除上百次試驗中一次試驗結果1毫秒的偏差，陳際瑋曾帶領團隊整整論證了3天；為了找到一次飛行器飛行失敗的故障根源，他曾和團隊駐紮在試驗場，連續工作7天7夜。星空浩瀚無比，探索永無止境。陳際瑋在工作中以苦為樂，無怨無悔，為實現擁抱星辰大海的夢想奉獻自己的青春、智慧和熱血，成為無數中國航天人奮鬥追夢、艱辛探索的縮影。

　　適用主題：科技強國、青春擔當

06

　　王其欣：幹好小事情，就是大事業

　　從事基層法律服務15年，調解矛盾糾紛3800多件，這背後既有汗水也有委屈，但他始終堅持，兢兢業業，為民服務。他說，他隻是幹了自己應該幹的事，那些讓群眾憂心的事，怎能不用心解決好？他說，“這是個良心活兒，看不見摸不著，靠的是嘴，用的是心”。他說，“基層法律服務工作中，看起來解決的都是小事情，但我覺得這是一個大事業”。紮根基層，飽含深情為群眾服務。王其欣將小我融入大我，在妥善處理好每一件案子、做好每一件小事中，找到了人生價值和努力方向。

　　適用主題：奮鬥青春、小我與大我

07

　　張星華：時刻做好準備，守護一方平安

　　警鈴響起，他們迅速披上橙色戰甲，踏上紅色戰車，衝向人民生命財產遭受威脅的現場。大火熊熊燃起時，他們義無反顧地衝向濃煙與烈焰，無愧“最美逆行者”的稱號。生死一線的經曆並非人人都有，而消防員的職業生涯卻總是與危險相伴。張星華與同事們出入熊熊火海，奔波在救災現場，守護著一方平安，展現出新時代消防人的擔當與奉獻。“歲月靜好，是因為有人替我們負重前行”，平安從來都不是天上掉下來的，它離不開眾多消防戰士的用心守護。

　　適用主題：奮鬥青春、責任擔當

08

　　陶勇：心中有光，為患者燃起希望

　　他用一把刀，為低視力者帶去光明；他用一顆心，為患者燃起希望。他就是北京朝陽醫院眼科主任醫師陶勇。從醫十餘年，他先後做過15000多台手術，其中2000多台是貧困患者免費白內障複明手術。他認為讓患者康複所帶來的價值感比任何榮譽和金錢都更珍貴，所以他忙碌到顧不上吃飯休息，細致到關注患者的一日花銷。他說：“患者多等一天，也許就要多花一份吃飯住宿的錢，我寧願自己累一點”，正是這份對工作負責的態度讓他為患者帶去光明的同時也迎來了尊重。我們都知道他做到了他所說的那樣：把光明捧在手中，照亮每一個人的臉龐。

　　適用主題：醫者仁心、人生價值

09

　　彭慧勝：嚐過“苦”才能品出“甜”

　　將顯示器件像衣服一樣“穿”在身上，人們可能會覺得很科幻，但複旦大學高分子科學係教授彭慧勝將其變成了現實。從學生時代開始，他就格外珍惜光陰，熱衷學習。大學四年，他有三個暑假在圖書館度過，閱讀大量文史哲經典，打下人文基礎；讀研期間，他有時索性就睡在實驗室裏，不知疲倦地投入研究，打牢科研基本功。但科研曆程並非一帆風順，經曆挫敗後，他更加懂得，研究來不得半點心浮氣躁，必須腳踏實地。彭慧勝常說，科研像一盒苦澀卻能久久回甘的巧克力，嚐過科研的“苦”，才能品出科研的“甜”。對於科研工作者而言，隻有耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，才能向著心中的遠大目標不斷靠近。

　　適用主題：科學精神、腳踏實地

10

　　錢七虎：為國鑄盾的防護工程專家

　　奮鬥一甲子，投身強國夢。20世紀70年代初，戈壁深處一聲巨響，荒漠升起一片蘑菇雲……當人們歡呼慶賀時，一群身著防護服的科研人員迅速衝進了核爆中心勘察爆炸現場，錢七虎便是其中一員。參加工作以來，他勇於攀登的腳步從未停歇。哪怕勞累成病仍堅持每天工作12小時以上，即使在退休後，也仍活躍在國家戰略防護工程建設前沿，積極為川藏鐵路建設、渤海灣海底隧道論證建言獻策。錢七虎始終堅守愛黨、報國、強軍的赤子情懷，戰鬥在大山深處、戈壁荒漠、邊防海島等工程一線，為我國防護工程發展作出了巨大貢獻，用實際行動交出了自己的人生答卷：國之需要，我之理想。

　　適用主題：家國情懷、國之重器

11金句+適用主題

　　（1）追光的人，終會光芒萬丈。

　　適用主題：光芒，光明和黑暗運用示範：當你身處黑夜時，不要忘了遠方有黎明的曙光。隻要心有執念，堅定往前走，就一定可以走出去，看到遠方的光。而一路追光的人，也終會光芒萬丈。

　　（2）身處低穀，怎麼走都是向上。

　　適用主題：低穀，樂觀（豁達）運用示範：木心先生說：“所謂深淵，下去，也是前程萬裏。”當一個人身處低穀，隻要別躺平，堅持走下去，那麼，怎麼走都是向上。最終，也會越走越高，直至發現大地也是星空的一部分。

　　（3）不負綠水青山，方得金山銀山。

　　適用主題：生態環境，可持續發展運用示範：我們決不能走西方國家“先發展，後治理”的老路，應該把綠水青山建得更美，把金山銀山做得更大。畢竟，綠水青山，就是金山銀山。發展路上，唯有不負綠水青山，方能得真正的金山銀山。

　　（4）不去改變腦袋，就無法改變口袋。

　　適用主題：腦袋（口袋），思維（財富）運用示範：有的人一生窮困潦倒，並不在於雙手，而在於腦袋。必須承認，他們終日奔波，忙個不停，看上去似乎很勤奮。然而，他們的腦袋拋荒已久，長滿了雜草。最終，他們因為沒有去改變腦袋，也就沒辦法改變口袋。

　　（5）沒有什麼荊棘可以阻擋一顆奮進的心。

　　適用主題：磨礪，努力前行運用示範：有些人，喜歡把別人的成功，歸功於遇到了貴人；而把自己的碌碌無為，歸咎於時運不濟。他們沒有看到每一個成功者，都在背後付出了大量努力。這個世界上，沒有什麼荊棘可以阻擋一顆奮進的心，隻要我們勤懇做人、仔細做事，就一定有機會看到最美的風景，擁有最好的人生。

　　（6）不要憤懣起點太低，那隻是我們站立的原點。

　　適用主題：起點（原點），不要抱怨運用示範：水再渾濁，隻要長久沉澱，依然會分外澄澈。人再愚鈍，隻要足夠努力，一樣能改寫命運。不要抱怨起點太低，那隻是我們站立的原點。人生之路非常漫長，是一場實實在在的馬拉鬆，隻要堅持往前跑，即便一開始輸在了起點，也可以贏在終點。

　　（7）有風有雨是常態，風雨無阻是心態，風雨兼程是狀態。

　　適用主題：磨礪（考驗）運用示範：沒有誰的人生之路，會是一片坦途。追夢路上，有風有雨是常態，風雨無阻是心態，風雨兼程是狀態。因此，不必畏懼考驗，更無須害怕磨礪，你要相信，這些都會變成你的禮物，助你走得更快，行得更遠。

　　（8）日日行不怕千萬裏，天天講不吝千萬言，時時做不懼千萬事。

　　適用主題：堅持不懈，成功之道運用示範：真正的成功之道，其實並不複雜，隻需要多一點耐心，願意把一件看似微不足道的事情做好，並且堅持做下去。日日行不怕千萬裏，天天講不吝千萬言，時時做不懼千萬事。隻要持續努力，永不放棄，就可以贏得鮮花和掌聲，走向成功的殿堂。