如何培養孩子的耐心？河南糖豆家庭教育機構4招有效訓練孩子耐心

　　訓練孩子耐心可以從4個方麵開始，讓孩子慢慢習慣等待，了解包容與接納，從中發現擁有耐心的好處，練習做事情持之以恒、不輕言放棄，以下就讓資優生帶你看看這4個訓練孩子耐心的方法吧！

　　1.培養時間觀念

　　不知道如何培養孩子的耐心，可以先從教導時間觀念開始，缺乏時間觀念是孩子容易失去耐心的主要原因，因為無法判斷等待或執行同一件事要多久，隻能夠憑著心中的不安程度決定自己的耐心極限，因此，訓練孩子耐心要先建立他的“具體”時間觀念，不讓孩子隻透過感覺來判斷，河南糖豆家庭教育機構表示，日常生活中父母可以按照以下2種方法培養孩子的時間觀念。

　　(1)訓練孩子看時鍾

　　可以從看指針的位置讓孩子學會看時鍾，“現在長針在12的位置，5分鍾後長針會指到1的位置，那時候你就可以吃點心了”像這樣的方式可以讓孩子知道長針跑1個數字就是過了5分鍾，慢慢建立時間觀念，並訓練孩子耐心，不讓他隻憑感覺判斷時間。

　　(2)溝通中明確表達時間

　　很多時候我們會說“等一下”、“晚點”，像這樣不明確的時間表達方式容易造成孩子失去耐心，因為他不知道等一下要等多久，每個人的等一下都不同，有明確的時間或是觸發點才能讓孩子知道要等到什麼時候，例如“等我10分鍾”、“等爸爸放假的時候”，這種說法才可以讓孩子更願意等待，很多時候孩子不是沒有耐心，隻是因為不確定性而感到煩躁。

　　2.加強溝通能力

　　有些個性較急的孩子失去耐心是因為缺乏溝通能力，溝通能力包含“表達”和“聆聽”的能力，缺乏溝通能力的孩子經常找不到對話中的重點，無法在簡單的幾句話中就傳達自己的想法、了解別人的需求，因此失去耐心，對話中如何培養孩子的耐心呢？

　　建議讓孩子多練習講話，並增加敘述的機會，例如因果詞句“因為我肚子餓了，所以想吃飯”或是結合時序的詞句“回家後要先洗手，才可以吃東西，否則容易生病”，不但能加強孩子溝通能力、訓練孩子耐心，還可以同時訓練他的邏輯思維，讓孩子更有思辨能力！

　　3.延遲滿足欲望的時間點

　　如果想要的東西就可以立即得到，那孩子就會慢慢失去等待的耐心，當他遇到需求沒辦法馬上被滿足時，就容易感到煩躁不安，父母應該盡量避免立即滿足孩子所有需求，訓練孩子耐心就要讓他有練習等待的機會，父母也可以這樣告訴孩子：“現在要吃糖果的話就隻能吃1顆，但如果等30分鍾後再吃，就可以多得到2顆再外加1杯果汁。”，透過增加獎勵的方式誘導孩子接受，練習等待並了解擁有耐心的好處。

　　4.參與節奏慢的活動

　　訓練孩子耐心也可以從孩子的興趣培養中進行，讓孩子多參與靜態的活動，例如下棋、玩積木、拚圖、桌遊……等。學習樂器也是訓練耐心的好方法，透過曲譜上的音符，讓孩子必須按部就班、維持節奏，減少急躁的心情。也不隻是靜態的活動才能訓練孩子耐心，動態但節奏較慢的活動也能達到訓練孩子耐心的效果，例如棒球就需要等候打擊的時間，其他還包含撞球、高爾夫球、飛鏢、飛靶射擊……等運動，都可以讓孩子樂在其中同時學習擁有耐心。

　　通過河南糖豆家庭教育機構4個方法的分享，是否更了解如何培養孩子的耐心了呢？耐心影響了孩子的學習意願與成效，更對品格的養成非常重要，大部分的孩子都容易失去耐心，如果能提早訓練孩子耐心，讓孩子更早開始學習，就能夠領先別人好幾步！