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香港中文大學（深圳）校長徐揚生院士

　　從前有個人，奔走於城市與鄉村之間，終日忙碌不停，有時還得上學，他想如果能有一匹馬該有多好，既輕鬆快捷，又舒服風光。之後終於有一天他得到了一匹駿馬。於是，騎馬到處逛逛，興高采烈，走到東，走到西，不知疲倦。有時候還隨著馬任意跑，馬到河邊去喝水，到山上去探花，他都能同樣享受到馬一樣的喜悅。就這樣，他終日在馬背上遊玩，日複一日，年複一年。有時候不記得要辦事，有時候也忘了上學。他想“我擁有的這匹寶馬實在太好了！我讓他到哪裏就到哪裏，可以把世界玩個遍”！

　　然而，那匹馬可沒有這麼想，“腿長在我身上，我愛去哪就去哪。有還是沒有背上那個家夥，沒多大關係，他來陪我，還喂東西給我吃，也挺好，他不來，我照樣過日子”。

　　當我把這個故事講給坐在我麵前、不停玩著手機的一位年輕朋友聽時，他抬起頭看了我一眼說：“你是指我是那個不知道怎麼控製馬的人嗎？”我對他說：“不，我是指，你是那匹馬”。

　　不錯，就像那匹馬和人的世界裏，誰控製誰，很難說清楚。手機與人也是如此，你完全可以設想，用手機的人就是那匹馬，從來不以為上麵還有一個人在控製他。馬背上那個人就是我們的手機，一方麵跟著馬在走，另一方麵在指揮著馬的行動。這很像在不遠的未來，當家庭服務機器人進入千家萬戶時，人類以為自己在指揮機器人，而機器人可能並不同意這麼說。機器人想，家裏做什麼、怎麼做、對誰好一點，不還是我說了算！誰對我凶，我就在他的甜品裏放點辣醬，讓他嗆死！是啊，人與機器人共處的時代是互為控製的，這就像今天的人與手機一樣。

　　手機對人的重要性，現在所有人都清楚。人離開了手機，就像小孩子離開了母親，狗離開了主人，士兵離開了指揮官，日無寧日，惶惶不可終日。有時想來很奇妙，這手機就像是人的靈魂了！本來手機是人的工具，是人的通訊工具。現在可不是，現在手機是人的靈魂，人是手機的腳。

　　是啊，現代的手機太智能了，太好玩了。越智能、越好玩，人們就越離不開它，從而造成了人人上癮（Addictive）的現象。我親眼看到，在深圳爬山的路上，一位婦女邊爬山邊看手機，許久才發現她兒子早已滾到山下去了。在泉州的摩托車上，一位婦女邊看手機邊開摩托車，一個跟頭連人帶車摔進馬路上的溝裏。我一到學生宿舍，總是看到學生斜躺在床上，手上捧著手機。那個樣子，讓我想起小時候老照片裏看到的梳著長辮子斜躺著吸水煙的樣子。手機的上癮程度一點不亞於鴉片和煙草，普及程度也要廣得多。

　　人對手機的依賴性還因為手機的方便性、可穿戴性和智能性，使人無法抵禦手機的幹擾。看看我們每天隨身帶什麼東西？放音樂的IPod，你要聽歌的時候，你會去用它。香煙，要抽的時候，你去動它。眼鏡，你需要時、有太陽時會想到它，都是你需要時才會去動它，是被動式的。而手機不一樣，它是主動的。一會兒電話響了，一會兒顯示“你收到一條短信”，一會兒顯示“xxx發來一張圖片”。這種主動式的幹擾打亂了你的思路，打亂了你本來的工作，打亂了你原來的計劃，其影響尤為巨大。

　　我學生時代同室一位同學（T君）學業差一點，班裏讓我幫幫他。我覺得原因還是他學習時間不夠。但他同我講，另一宿舍的S君，無論從基礎、年齡，還是愛好看，都與他差不多，而且他們每天都是一起玩的，學習上花的時間也沒有比他多，為什麼S君的成績那麼好呢？後來經過觀察，我發現每次他們去玩，都是S君跑過來找T君，“咱們去玩吧”！因為這時S君已經做好了所有功課，而T君卻剛剛開始做作業。這樣，久而久之，T君總是受到S君“主動的”幹擾，學業當然好不起來。後麵，我讓他反過來，讓他完成功課時去找S君，情況就大不相同。所以，主動幹擾十分有害。

　　手機的幹擾使人無法專心，而專心又是每個人真正成就一件事的最重要的條件。我們每個人的精力都是有限的，如果整天耗在手機上，我們的精力就分散了。就像手電筒的光那樣，本來已經微弱，現在發散在巨大的黑暗裏，暗淡得看不見了！

　　據去年十月媒體統計，目前國內大學生每天平均上網時間是5小時。我問了大概20多位我校同學，統計的結果是4小時，除去必須使用手機的時間大概半小時，每天3-4小時沉迷在手機的網絡遊戲、看韓劇、網購等等。如果每天平均有效時間是14小時算，大學生每天在手機上浪費的時間是1/4左右。這個數目可不少，相當於把你的壽命縮短了1/4,。如果你原先應該能活到80歲，這樣一來，你的實際壽命隻是60歲。

　　當然，手機上網也有正麵效用。智能手機是現代科技的代表，對人們生活工作帶來了巨大的方便。隻是各位要明白，我們一方麵在享受信息時代的繁華便利，另一方麵在接受信息時代的巨大挑戰！挑戰什麼呢？在挑戰我們的意誌力，控製使用手機的意誌力。我發現，人對自己的能力常常低估，而對自己的意誌常常高估，至少我周圍的人是如此，包括我本人。所以，我自己對手機的使用有一條規矩，在開重要會議、寫論文、或睡覺時，把手機放在另一間房子裏，讓它休息會兒。

　　從這個春季開始，我校在圖書館入口處裝了一批小箱“手機休息處”，鼓勵同學們在進入圖書館時把手機放進去，裏麵還可以充電。如果那天你幸運，還會有免費券送。鎖好後，你可專心去學習。什麼時候你想取回都可以。這是一項自願的服務，鼓勵大家不妨試試。

　　其實，馬要休息，人要休息，我們也讓手機歇會兒！讓我們的靈魂回家歇會兒！

設置於圖書館門口的儲物櫃，提醒同學們放下手機，專心閱讀與學習