“會當淩絕頂，一覽眾山小”。攀岩運動以其獨有的登臨高處的挑戰性吸引著無數愛好者。近日，武昌工學院休閑體育專業將這一極限運動搬到了課堂上，受到了學生們的熱捧。

　　攀岩運動是從現代登山運動派生出來的攀登陡峭岩壁的運動，素有“岩壁上的芭蕾”之美譽。對於訓練場地和裝備設施等要求頗高，該校不僅建有專業的攀岩牆，還專門配備了三名專業教師負責執教此門課程。

　　在現場看到，該校攀岩場內建有一個高達15.5米的標準人工岩壁，設三條速度道和兩條難度道，安裝了各類造型、岩點和兩個下降平台，配備了攀登繩、頭盔、安全帶等符合UIAA或CE認證的技術裝備。“攀岩牆於2022年暑假建成，同學們都盼著開課。”該校體育學院副院長戴飛介紹稱，本次開設的攀岩課程總計64學時，課程內容包括繩結技術、頂繩攀登與保護技術、人工岩壁保護點的設置等數十項內容，上課時全班分為六個小組，4至5人為一組，進行分組練習。練習頂繩攀登與保護技術時，2人一組，一人攀爬一人保護，動作流程完成後相互交換角色。

　　“攀岩運動不僅是一種運動方式，還能倡導一種積極向上的生活態度。”教授攀岩課的吳思陽老師告訴記者，攀岩課相比於傳統的體育課程，不僅趣味性強，而且能有效地增強心肺功能，提高速度、耐力、力量、靈敏等身體素質指標，促進學生的身體素質和運動技能全麵發展。“希望他們能夠愛上攀岩，享受攀岩，不畏艱險，勇攀高峰！”

　　“一直很期待攀岩課，看別人爬得輕鬆，自己爬的時候腳總是無處安放，手也使不上勁，並不像想象中那麼容易。”在攀岩訓練場上，該校2022級體育休閑專業學生張先銳從岩壁上下來，感歎道，“飛簷峭壁”也是一門學問，需要技巧和膽量，更需要吃苦和毅力。“我們不是專業運動員，學習攀岩課程主要為將來從事攀岩、戶外等運動項目指導與教學工作，同時也為後續戶外課程積累經驗。”

　　近年來，武昌工學院不斷深化體育教學改革，新增加了攀岩、輪滑等特色課程，還將計劃開設飛盤、滑雪、槳板等新興體育項目。“給學生提供更多學習項目技能的機會，既有助於提高學生學習興趣，增強身體素質，也有助於學生養成終身鍛煉的習慣，為建設體育強國目標貢獻一份力量。”戴飛說。（通訊員：雷蕾 鍾雨澤 攝影：張植）