10月12日中午12點40分，常德市七中高一年級程韻雯吃完午飯，從食堂徑直走向女生宿舍，準備開啟幸福的午睡時刻。寬敞安靜的宿舍，軟硬適度的床榻，每天中午在這裏度過的“黃金1小時”，讓她得到了很好的休息，也為下午的課蓄滿能量。

吃完午飯，學生們會先在床上看會書再休息

午休之前，分享班上的趣事

　　午睡管理一直是beplay体育手机教育的痛點，趴桌午睡仍是非寄宿學生的常態。為了將學生從趴桌午睡的困境中解救出來，近日，常德市七中開設了專門的“午休房”，讓學生的午休方式從“趴桌睡”改為“躺下睡”。宿舍是標準的8人間，分睡覺、洗漱、衛生間三個區域，並配有空調、熱水器等，環境優越，設施齊全。

寬敞整潔的“午休房”

宿舍分睡覺、洗漱、衛生間三個區域，並配有空調、熱水器等

　　據該校政教科科長鄧凱介紹，該校有男、女生宿舍各一棟，每棟五層樓，可以入住800人左右，於2020年10月投入使用。因大部分學生住地離學校不遠，自願申請在校寄宿的學生不多，因此宿舍有部分鋪位閑置。學校便充分利用這些閑置的鋪位，為走讀生提供午休的地方。

　　“午休不用趴在課桌上對付了，這為我們創造了更加溫馨的學習生活環境。”“午休房的開放使我感受到了學校對我們的關心和照顧，感覺七中是一個溫暖的大家庭。”目前，第一批30餘名學生已經住進了“午休房”，他們表示學校此舉太暖心了。

　　“再也不用擔心孩子中午休息不好了，學校考慮周到。”“這讓孩子在緊張的學習之餘，可以得到及時的休息，也有助於學習質量與效率的提升。”“從學生的視角發現問題、用有效的措施解決問題，‘午休房’的設置切實踐行了‘以人為本’的教育觀。”家長們紛紛點讚。

（beplay2网页登录 通訊員：王春芳）