麓山濱江實驗學校舉行考前心理減壓趣味遊園會,看著玩著讓你壓力釋放
這才是考前的樣子!6月,長沙市的beplay體育手機生都將迎來考試季。5月24日中午,長沙市麓山濱江實驗學校舉行了一場“我喜歡這樣的我”心理減壓遊園會,共有2000餘名師生參加。
學校心理發展中心教師劉瑩說:“6月,隨著各項考試的臨近,學生容易產生心理壓力。適中的壓力能夠提高學習效率,但是過度的壓力往往會給學生帶來焦慮和困擾。學校組織本次活動,就是要讓學生在愉快的遊戲中釋放壓力,調節情緒,以更好的狀態投入到備考中。”
遊園會設置了“看字辨色、智勇闖關、無敵風火輪、我畫我自己”等遊戲環節。田徑場上,同學們盡情舞動,跳出最自信的自己;揮舞筆尖,畫出最喜歡的自己;齊心協力,拚出最努力的自己;在與“皮卡丘”的互動中,找到了最可愛的自己。
參加遊園會的同學笑著說,“今天中午,我們在塗塗畫畫、唱唱跳跳、熱熱鬧鬧中,就減壓了!”
學校心理發展中心負責人周丹鼓勵即將走上考場的同學們,她說:“生活中壓力無處不在,壓力本身沒有害處,如何應對壓力才是關鍵!麵對壓力,我們需要有正確的認知模式,將壓力視為挑戰自我的契機。當我們把壓力視為朋友時,壓力就可以成為我們的動力,我們會找到與它相處的方式,讓它幫助我們成為那個更優秀的自己!”
免責聲明:
① 凡本站注明“稿件來源:beplay2網頁登錄”的所有文字、圖片和音視頻稿件,版權均屬本網所有,任何媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式複製發表。已經本站協議授權的媒體、網站,在下載使用時必須注明“稿件來源:beplay2網頁登錄”,違者本站將依法追究責任。
② 本站注明稿件來源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉載稿,本站轉載出於非商業性的教育和科研之目的,並不意味著讚同其觀點或證實其內容的真實性。如轉載稿涉及版權等問題,請作者在兩周內速來電或來函聯係。