5月16日，常德市第七中學舉辦了第十二期“七點心育坊”活動。活動邀請課題研究班級的家長們參與，共同圍繞“如何幫助孩子構建樂觀金字塔”進行深入探討。本次家庭教育課程由市七中專職心理教師、常德市心理學科帶頭人梁平主講。

活動中，梁平為家長們詳細介紹了“樂觀金字塔”的核心理念，並深入地從自我掌控感、積極情緒的力量、樂觀解釋風格三個方麵，為家長們提供了實用的方法和策略。家長們積極參與討論，結合自家孩子的教育經驗，分享了如何通過建立合理期待、賦予孩子更多自主選擇權、采取積極措施、關注當下以及明確可控與不可控的現實界線，來幫助孩子提高自我掌控感。

梁平還展示了本學期學生樂觀心理課程的反饋結果，讓家長們深刻認識到積極行動、積極解讀以及關注美好練習對於增加孩子積極情緒的重要性。結合上次家長講座的內容，家長們進一步探討了如何從永久性、普遍性、個人化三個維度來培養孩子的樂觀解釋風格。

課題試點班級高2208班的唐源鴻和劉錦韻同學做了分享。兩位同學分享了他們每日記錄小美好練習帶來的感受與收獲，表示通過記錄小美好練習讓自己“從中獲取溫暖，獲取力量，讓自己內心再次充滿能量”“即使一天學習下來感覺很累，可是想到還有這些小美好的出現，帶來了熱愛高中生活的力量”。家長們通過學生的發言，深切感受到了本學期孩子們在樂觀心理品質方麵的積極變化。

學校相關負責人表示，此次活動為家長們提供了寶貴的交流和學習機會。今後學校將在湖南省基礎教育教學改革研究項目《積極心理學視域下高中生樂觀心理品質促進研究與實踐》課題的引領下，繼續加強家校溝通與合作，家校攜手，共同培養孩子的樂觀心理品質，提升學生的心理健康素養，為學生的身心健康成長保駕護航。（通訊員：陳昌嬙）