組織社團協會活動、參加BIM畢業設計大賽、做施工組織課程設計……細數這個學期的學習、生活與工作，湖南農業大學學生盧文敏歎息“不容易”，為了兼顧學習和工作，每天熬夜至淩晨已經成為“家常便飯”。雖然每次熬夜後盧文敏都會用晚起作為“補償”，但長時間的熬夜令他白天學習略帶疲憊，學習勁頭大不如之前。

　　由於互聯網和智能手機的普遍應用，大學生熬夜上網、玩手機、打遊戲現象屢屢攀升，熬夜已經成為不少大學生生活的普遍現象和常態。那麼，大學生熬夜狀況究竟如何？導致大學生熬夜的原因又有哪些？日前，中國青年網對全國1089名大學生展開調查，結果顯示：39.12%的學生經常熬夜，21.3%的學生一周熬夜7天，54.64%的大學生認為可以適當熬夜，87.97%學生認為“熬夜會導致其精神狀態不佳，影響第二天的工作學習”，82.74%學生認為“養成早睡早起習慣可以減少熬夜，”玩手機、熬夜習慣、上網成為大學生熬夜主要原因。

圖為大學生熬夜情況比例。中國青年網記者 李華錫 製圖

近四成經常熬夜 超兩成一周熬夜七天

　　棗莊學院林小泉淩晨一點前幾乎沒合過眼，入學兩年來，他每天都會熬夜。有時候是忙作業，忙學生會工作，迫不得已到一兩點。但沒有工作的時候，也會習慣性到一點作右，這已經成習慣了。“室友都睡了以後，我也會看看微博微信、空間，感覺就是不想睡。”

　　調查結果顯示，39.12%的大學生經常熬夜，其次為偶爾熬夜和每天都熬夜，分別占33.79%、24.43%，還有2.66%的大學生從不熬夜。在每周的熬夜天數上，21.3%的學生會一周熬夜7天，其次為5天和2天，各占16.62%和15.98%。

　　“我一周基本每天都會熬夜，感覺沒有辦法，社團工作太多。”華北理工大學輕工學院王曉梅加入了幾個社團，每天忙得不亦樂乎。因為擔任班長，同時還在大學生記者團和某媒體編輯部擔任實習編輯，每天除了上課自習時間，基本都用在記者團拍照和審稿子，熬夜到淩晨一兩點已經成為習慣。

圖為大學生熬夜原因比例。中國青年網記者 李華錫 製圖

超四成明確反對熬夜 玩手機、熬夜習慣、上網成主因

　　針對“如何看待熬夜”這一問題，54.64%的大學生認為可以適當熬夜，其次為反對和無所謂，分別占36.36%、6.34%，除此之外，支持熬夜的學生占2.66%。

　　廣東醫科大學學生趙壯傑認為，適當的熬夜無可厚非。日常的學習、工作占據了白天大部分的時間，晚上十二點過後難得有屬於自己的休閑時間。他在十二點過後通常會玩玩遊戲、看看小說，放鬆身心，一般到一點半就入睡了。而在考試月，自己則會通過熬夜來複習專業書，增加對考試的把握。“我平時精力挺充沛的，適當的熬夜並不會對第二天的學習生活造成影響。”趙壯傑說。

　　調查顯示，在熬夜原因方麵，71.35%的大學生選擇玩手機，其次為熬夜習慣了、上網和忙於學習，各占39.49%、31.4%和30.67%。

　　“熬夜玩手機，聽聽音樂，看看紀錄片，已經成了習慣。”四川農業大學學生鄧榮博因為熬夜玩手機，導致她的視力直線下降，精神狀態也大不如以前。他表示，剛開始是因為室友喜歡在晚上玩遊戲，讓他難以入睡，後來漸漸成了習慣，導致經常熬夜。

圖為大學生熬夜支持率。中國青年網記者 李華錫 製圖