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　　有些考生在進入最後的複習階段以後，學習比以前更加努力，但考試成績卻下降了，如何解決?聯考專家建議考生做好10件事：

　　1、製定作息時間計劃。在最後一個星期內，不少考生出現無方向感，建議這些考生把每天 的複習時間、活動時間、休息與睡眠的時間安排合理，防止複習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。

　　2、把生物鍾調向考試日。按照聯考上午開始時間與下午開始時間複習功課，有助於進入考試狀態，充分發揮已掌握的知識。

　　3、抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受 前攝抑製、後攝抑製的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。

　　4、以考試的心態做卷。一些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前一個星期不做，看看就行了，這可能會導致考試時手生，影響發揮。建議考前以考試的心態做些試卷(但不要對答案)，到聯考時就會以平常心態做卷子。

　　5、適當的運動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰MBA聯考。但運動時，切忌劇烈運動，防止受傷。

　　6、少喝酒和注意別感冒。酒精過量和感冒引起的痛疼會影響考生複習時間，也會抑製考生對已掌握知識的發揮。

　　7、注意飲食衛生，防止胃腸疾病。注意不要大魚大肉，因為暴飲暴食會引起胃腸功能紊 亂，影響情緒安定，不利於考試。建議按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。

　　8、調整睡眠。從現在起切忌再“開夜車”，建議考生根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。1月4日和5的晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

　　9、不想考試後的事。隨著聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，建議考生在考前應集中心思，全力以赴迎考。

　　10、不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。