銀川八成高中生近視 多因不良用眼習慣所致
據報道,銀川市學生體質健康最新調研結果顯示,三成小學生、六成初中生、八成高中生近視,隨著年級的增長,學生的近視率也成了"三級跳",近視發生率高於全國平均水平。
銀川市beplay體育手機生近視者中,除了極少部分人有先天因素外,絕大部分都是用眼不當、不良用眼習慣形成的,近視率高發和學生長時間、近距離用眼,加上現在學生看電視、用電腦、玩手機這些習慣造成的。還有上學的學生心理壓力比較大,不管是課外的還是科內的,作業都布置比較多,又加上缺乏體育鍛煉等,都是近年近視發生率隨著年級大幅增長。
銀川市中醫院眼科醫生分析說,近年來小孩子近視率逐年上升,近視低齡化現象突出,比5年前至少是多了一倍。在校和課外輔導班課業壓力都比較大,近距離長時間就容易造成近視。
銀川市眼科醫生提醒,孩子們不能在光線暗的時候玩電子產品,強光刺激孩子們的視網膜,會損害視力。現在微博、微信的流行,許多學生和年輕人都喜歡睡前看看手機、刷刷微博,這樣很不科學,極易傷害到眼睛。還有就是很多學校的教室麵積並沒有達到理想的程度,孩子們和黑板的距離都不夠達標,所以孩子們平時也要培養正確的寫字、讀書的姿勢,看書的時間也不宜過久。一般在看書40分鍾就需要讓眼睛休息一會兒,不要連續,有的孩子在電腦上連續幾小時都不帶休息的。平時還要合理飲食,少吃糖果和高糖食品,多吃一些含維生素、葉黃素、葉綠素的新鮮蔬菜。醫生還建議已經戴上眼鏡的近視的學生要定期做視力檢查,沒有戴眼鏡的也要每年至少檢查兩次,如果發現問題要及時矯正,保持健康的視力。
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