正值新春佳節，卻遇防控新型冠狀病毒感染肺炎疫情的關鍵時期，首先恭祝每位教師與同學新年快樂，幸福安康! 同時，學校更是心係每位師生身心健康狀況，尤其關注您麵對疫情的心理狀態。為了向您提供科學有效堅實的心理支持，為了幫助您培養理性平和的心態，更好地應對疫情帶來的心理應激反應，學生處心理健康教育谘詢指導中心即日起（2020年1月30日）緊急開通網絡心理輔導服務。具體服務安排如下：

　　一、工作人員

　　寧夏大學心理健康教育中心教師

　　二、服務對象

　　寧夏大學在校師生（針對因新型冠狀病毒肺炎疫情而導致不良情緒的人員）

　　三、工作方式

　　網絡心理服務QQ號：2110340796

　　具體服務時間：每天 9:00-21:00

　　通過QQ服務，您將會接受到：網絡一對一有針對性的心理疏導，谘詢內容為針對因疫情而產生的心理與情緒困擾問題。

　　推薦關注寧夏大學心理中心微信公眾號nxuxlzx

　　通過關注公眾號，您將學習與了解到：麵對疫情時，專業性與科學性的維護心理健康的知識與方法，靠譜的心理科普文章與援助資源，幫助您學會調整自身情緒，維持身心平衡。

　　亦可直接掃二維碼：

　　四、特別提醒

　　1. 網絡心理谘詢服務隻針對此次疫情提供，隻回答與心理健康、心理支持相關的問題；

　　2. 網絡心理援助存在局限性，不適宜用於進行緊急情況的心理危機幹預。對此推薦您撥打北京師範大學心理學部針對疫情開通的心理支持熱線“4001888976”尋求心理援助。