前言
焦慮、抑鬱、雙相情感障礙、社交恐懼……這些之前一直被忽略的心理問題,如今頻繁地出現在社交媒體上,出現在暢銷書裏,出現在我們的日常對話中。當一些話題被越多人關注討論的時候,越需要專業的普及和引導。
每1000人擁有一個心理谘詢師是健康社會的平衡點,在中國,需要大約130萬心理谘詢師。而目前我們每100萬人隻有5名心理谘詢師。特別在教育領域,聯合國教科文組織倡議,每5000名學生配備1名學校心理學家,我國2億多beplay体育手机生至少需要4萬名學校心理學工作者。
今年是寇延老師從事心理教育和谘詢的第16年,對她來講,這是她的終身事業——培養更多的專業心理學工作者,幫助更多的孩子健康地成長。
問:近幾年,心理話題非常熱門,您有沒有聽說過您的學生們為什麼會選擇這個專業呢?
答:一開始他們都覺得心理學很有趣,有的學生覺得心理學可以猜透別人內心,還有些學生認為心理學就是心理谘詢。其實心理學不等於心理谘詢,也不等於猜測別人的內心。隨著專業的學習,你會發現你越來越謹慎,我們都不可以去隨意猜測別人、揣摩別人的內心。認識他人一定是建立在掌握科學的知識,運用科學的方法和工具的基礎之上。
問:心理學研究是什麼呢?
答:心理學揭示的是我們行為的機製和人與人之間關係的規律。研究內容涉及認知、情緒、人格、社會關係等,比如人是怎麼思考的,是怎麼來認知事情的,怎麼去感受的,人的情緒是如何發生的,也與家庭、教育、健康、社會等很多領域相關。除了心理谘詢之外,心理學還有更廣闊的應用。
問:您所教授的應用心理學是一個什麼樣的專業?
答:應用心理學專業其實是將心理學的基本原理和理論,應用到我們的實際生活中。歐亞的應用心理學專業主要是麵向兒童青少年的心理谘詢和心理教育,主要服務的對象是0~12歲的兒童和青少年。我們致力於為beplay体育手机、兒童教育及心理服務機構培養掌握心理學和教育學基礎知識、心理測量與評估、心理教育、心理谘詢及心理學應用研究等基本技能,具備人文關懷、社會責任和職業倫理,能夠從事兒童教育和心理服務項目,特別是在學校心理教育領域有所專長的高質量應用型人才。
問:這和傳統的心理學專業有什麼區別嗎?
答: 傳統的心理學可能是偏重於基礎心理學,偏向於研究的本身,但是我們心理學它麵向的是應用,麵向的是兒童教育領域的應用,包括學校的心理教育,家庭的心理教育,或是一些兒童教育機構裏的心理教育。我們希望心理學能更好地服務於我們的教育、我們的孩子們。
問:為什麼把教育對象定位在0-12歲這個年齡段?
答:我們都知道,其實心理學的很多研究都已經證明了一個人早期的教育經曆、教養經曆,對人格的形成是非常重要的。我們看到的很多成人呈現出的問題,其實跟他早年的一些經曆是有關係的。如果我們能夠在一個人早期的教育過程中,用一些心理學的知識和方法進行一些預防,那這些問題的萌芽在成長的早期就能夠被幹預了。
問:成人要怎麼去和孩子溝通呢?
答:兒童的認知和語言的發展還不像我們成人,所以這個時候如果用我們成人的語言方式來跟孩子工作,你會發現其實是有困難的。孩子是通過隱喻,通過想象,通過遊戲的方式表達的。
美國遊戲治療學會的前主席卡杜森·海蒂老師曾經說過一句話:“ 很多心事孩子永遠不會說給大人聽,但他會玩給我們看。”所以,表達藝術治療的方式,像遊戲治療,繪畫治療,箱庭療法(沙盤遊戲療法)以及戲劇治療,音樂治療,這些方式特別適合於兒童。
而成人之所以有時候會覺得孩子隻是在玩而已,是因為成人不理解孩子遊戲的語言,所以在專業裏麵我們設置了榮格分析心理學的課程內容,基於榮格的理論,通過表達性藝術的方式,去跟孩子的無意識建立聯係,然後才能夠走進孩子的內心。
問:您覺得這是一個理性還是感性的專業?
答:一開始設立這個專業的時候,我們就提出要培養一個平衡的人,既具備理性的光輝,同時又具有人文關懷的溫度。心理學裏麵有大量的課程,比如說實驗心理學、心理統計與測量,還有研究方法這一類的課程都在訓練學生的理性思維,但是心理學學科的屬性本身有一個特點,它的研究對象是人,人本身是有人文的屬性的,所以就決定了這個學科除了具有理性的特點,它還具有人文的特點,它是兼具自然學科和人文學科雙重屬性的。
人文教育學院學術季活動實驗心理學課程展
人文教育學院兒童視覺藝術教育課程
問:會從哪些方麵培養學生具備以上這些素養呢?
答:我們的課程設置分為三個模塊,第一個模塊是基礎理論模塊,就是學生要去掌握心理學基本的理論,比如說發展心理學,普通心理學,實驗心理學,心理學的研究方法,還有社會心理學、人格心理學等等,這是根基。
第二個模塊就是培養學生們從事心理健康教育和心理谘詢的能力,比如說如何采用一些適合兒童心理發展規律的方法,跟孩子進行心理輔導或者溝通,如何開展兒童心理教育類的輔導活動。我們每個學期都會有一周的時間,帶著學生們一起去到兒童教育機構或者beplay体育手机一線,讓他們去觀察孩子,去了解孩子的成長發展規律,讓他們把書本上學的知識跟實際能夠結合起來。
學生見習
第三個模塊是助人者的自我覺察和自我成長。我們有一個課程叫做助人者的自我成長與專業倫理。這個模塊的課程讓學生對自我有清晰的覺察和分析,同時懂得在專業倫理的框架下開展工作。 知道專業助人工作的邊界是什麼,什麼可為,什麼不可為。不是學了心理學,憑著一腔熱情就可以做好這份工作的。
助人者自我成長課堂
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