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心理健康教育走進漢中市洋縣城北小學
為全麵落實《beplay體育手機心理健康教育指導綱要》精神，提高學生自我調節情緒的能力，10月9日，2023年度陝西省社科普及資助項目（項目編號：2023KP035）聯合大學生創新創業訓練計劃項目（項目名稱：數字時代兒童青少年心理健康教育途徑的探究與策略）團隊開展心理健康知識走進基層活動，以科普講座的形式將心理健康知識送入漢中市洋縣城北小學的師生手中。
在科普講座環節，授課教師用生動有趣的語言講述了心理健康的重要性，通過“不被認可、遇到挫折不放棄、逆境中不放棄、通過自身努力走向成功”的典型案例故事，引導同學們學習如何進行自我心理調節，消除不良情緒，鼓勵同學們麵對生活壓力時要大聲喊出“我能，我一定能！”，以自信自強的心態激發個人潛能和優勢，建立良好的人際關係，提升生活和學習效率。
隨後，授課教師給同學們分發了課題組印製的《趣味心理健康知識手冊》，手冊中不同的篇章單元從不同方麵引導同學們去探索內心的情感世界，體會情緒對生活、人際交往、學習的重要性，為同學們提供了正確發泄、調節情緒的方法，幫助同學們減少情緒帶來的負麵影響。
在交流分享環節，同學們積極思考，勇敢表達內心感受，主動參與互動。授課教師進一步結合學生的實際問題，給予同學們學會換位思考，學會理解和溝通方法，幫助同學們養成積極健康的思維習慣和樂觀的生活態度。現場氣氛活躍，掌聲不斷。
通過本次活動，提高了學生對心理健康教育的認識，教會了同學們心理調節的方法，幫助同學們以更飽滿和積極的狀態去學習生活，有效促進了同學們的健康成長。（文：萬國潔）
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