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為全麵落實《beplay體育手機心理健康教育指導綱要》，落實立德樹人根本任務，增強學生心理健康意識，讓師生、家長心理健康教育的重要性，提高學生自我調節情緒的能力。10月10日，2023年度陝西省社科普及資助項目聯合陝西中醫藥大學杏林有文團隊舉辦心理健康知識下基層活動，走進漢中市洋縣謝村鎮中心小學的師生中，以“我能，我一定能”為主題開展心理健康教育科普講座。
活動伊始，授課教師與學生展開了一場充滿活力和思考的對話活動。在互動交流中，讓學生們主動分享他們的心聲和需求，引導學生們討論生活中可能會遇到的各種壓力和情感問題，了解學生內心感受，幫助學生識別潛在的心理問題，鼓勵學生更自信地表達情感。
隨後，授課教師讓同學們在紙上寫下個人的壓力來源以及可能的應對方法。授課教師通過動畫視頻、互動遊戲以及音樂等多種方式向同學們傳授情感管理和壓力調適的技巧，並介紹了情感表達、情感識別和積極應對壓力的重要性，讓同學們深刻體驗到情感管理的必要性，教會了同學們如何應對生活中的各種情緒波動。
通過此次深入的心理健康教育活動，幫助學校更全麵地了解了學生的心理狀態，同時也為學生的心理成長提供了堅實的支持。本項目將持續推動心理健康知識的傳遞，致力於幫助更多的青少年在成長過程中變得更加堅強和自信。（文/萬國潔）
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