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濟南二中校長林昭軍為2018級高三學生開展心理講座
beplay2網頁登錄訊考前焦慮如何化解？高考心理壓力大怎麼辦？在濟南二中，校長為您一一解答。
五月風和，驕陽可待，距離2021年高考僅剩27天。在最後衝刺階段，為了幫助高三學生更好地調適心理，緩解考試焦慮情緒，以更加積極、飽滿的熱情投入備考，5月10日下午，林昭軍校長在學校禮堂舉行了一場專業性強、普適性高、別開生麵的心理輔導講座。高三級部主任王磊、趙金花，全體班主任老師及高三年級全體同學參加了本次講座。
作為國家二級心理谘詢師，林昭軍校長有著豐富的心理專業知識，結合自己執教期間的相關經驗，從如何看待高考、如何應對焦慮，考前應該如何做三個方麵為學生分析焦慮原因、挖掘心理寶藏、實效解決問題。
一、講座內容回顧
1、如何看待高考。
林昭軍校長提到，麵對高考應放下執念、不急躁、重發揮，高考是對一個人心理品質的考驗，要擁有君子之風，大將風度，充滿自信、從容淡定、始終如一。<
2、如何應對焦慮
林校長通過引用《莊子》中的相關故事，引導同學們要科學麵對焦慮、並通過傾訴、放鬆、改變思維模式等方式降低焦慮，調試心理。
3、考前應該怎麼做
在考前最後20多天，林校長為同學們提供了切實可行的舉措，他希望同學們能夠調整好生物鍾，結合老師的安排為自己合理設置目標，保持做題的感覺，以平穩的狀態應對高考。
二、聆聽學子心聲
一場一個多小時的講座，拉近了同學們與夢想的距離。林校長通過豐富的專業知識、大量的鮮活實例、詼諧幽默的語言、切實可行的舉措為高三學子們提供了一場心理賦能的饕餮盛宴，同學們紛紛表示受益匪淺。
講座聆聽感受分享：
學生1：很高興能有機會在緊張的備考之餘聆聽這場有趣又實用的講座，林校長通過幽默風趣但又不失力量的語言感染了我們在座的每一個人，驅散了我們心中的煩惱和焦慮。我相信，隻要我們繼續怒力，跑完剩下的最後路程，一定有最美的風景在等待我們！——高三（6）班陳佳韻
學生2：林校長的講座正好符合我現在的備考狀態，這場暖心的講座讓我意識到越是臨近高考，越要沉著泠靜，有恒心、有定力，穩紮穩打，才能取得更好地成績。——高三（7）班邢芮
學生3：感謝林校長百忙之中為我們排憂解難，講座中的許多措施實用性強，像一縷春風吹走了縈繞心頭的緊張和焦慮，穩定了狀態，提升了信心，緩解了壓力，所謂“天助自助者”，相信自己，高考定能成功！——高三（6）班王晗露
學生的心理狀態對於學習效率至關重要，近年來，我校通過開設“解憂信箱”、“心靈關愛驛站”等方式為學生身心健康成長保駕護航，林昭軍校長為高三學子開展心理講座也已成為我校守護學生心理健康的特色舉措。相信，在學校的守護下，2018級高三學子定能從容應考、金榜題名。（圖/文 王文娟 編發/袁偉）
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