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大學城實驗2021級新生參與公民素養提升課程之心理健康篇
9月4日，至善四期萌新們與心理健康指導中心教師鄭曉潔齊聚大雅廳，共話心理健康。鄭老師以《陽光心育，助夢啟航》為題，為2021級新生們講授了一堂生動而深刻的心理健康主題課程。
鄭曉潔以“捉烏龜”小遊戲作為暖場，迅速拉近與同學們的距離，引入到適應高中新生活的主題。本次心理課程主要包含三個方麵，一是心理健康的標準，二是高中常見的心理困惑及應對方法，三是懂得心理求助。
其中心理健康的標準主要包涵悅納自我、人際和諧、情緒積極和樂於求知，讓新生首先學會做真實的自我，完善自我，遇見不一樣的自己；在心理困惑和應對方法模塊，鄭老師在闡述了學習、人際關係、挫折和壓力和考試焦慮等高中生常見心理問題後，邀請新生上台發言，分享了自己的學習目標和未來理想，並從心理學視角為至善學子提供了針對性建議；心理求助模塊教育學生要學會互助、樂於傾聽、懂得釋放。最後，鄭曉潔老師向新生們詳細介紹了心理健康輔導中心，鼓勵同學們出現心理問題時應及時進行谘詢疏導，保持健康積極的心理狀態。
大學城實驗“以心育心，精於心育”的心理健康工作思路，立足學校至善特色，基於學生實情，頂層設計心理育人格局，將持續澆灌學子心靈之花盛開綻放，擦亮至善心理健康品牌。（通訊員/宋瀟 張含朔）
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