每周二和周四下午4點半，上海市工人體育場裏就會有一群青少年學生在操場踢足球。原來，針對城區學校活動場地緊張的狀況，靜安區教育局以政府購買的方式，每次1000元包租體育場部分時段，作為靜安小學、民立中學等9所beplay體育手機校開展課外足球活動的場地。這隻是上海開展“每天校園鍛煉一小時”活動的一個縮影。

　　如今在上海，“每天校園鍛煉一小時”活動開展得有聲有色，不分年級學段，不分市區城郊，學生都從中感受到了運動的樂趣。對於這項活動，上海市教委基教處處長倪閩景、體衛藝科處處長王從春有著相當一致的看法：“我們不僅保障學生每天在校園能運動一小時，而且要他們玩得快樂；不僅注重學生當下的身體素質，而且培養他們的運動興趣。”

　　每周半天開展“快樂活動日”

　　上海自2003年啟動二期課改後，就按照“三課兩操兩活動”要求，在全市基礎教育學校開展陽光體育運動。“三課”是每周3節體育課，“兩操”是每天做眼保健操和廣播操，“兩活動”指每周兩次體育活動課。這樣就從製度頂層設計方麵，確保學生在校園每天鍛煉一小時。

　　前不久，記者來到上海市大寧國際小學。上午10點，校園響起保健操的音樂，隨後各班列隊來到操場。體育老師在主席台上帶著同學們做廣播操。10點15分，隨著一聲解散令，各班體育小幹事迅速取來運動器材，全校同學分區域玩了起來，跳繩、轉呼啦圈、踢足球、跑步接力，校園裏一片歡騰。10點半，鈴聲響起，同學們收攏器材，回到教室。

　　校長徐曉唯說：“每天早上7點50分到8點20分，還有10點到10點半，我們有兩次全校統一進行的體育活動，加起來就有一小時了，另外還有體育課、活動課等。愛玩是孩子的天性，我們的學生不僅運動時間有保證，而且能夠按照自己的興趣玩。”

　　2011年，上海在部分區縣小學試點“快樂活動日”，每周拿出半天時間讓學生盡情快樂活動。從2012年開始，“快樂活動日”在全市小學全麵鋪開。 每個星期三下午是大寧國際小學的“快樂活動日”時間，全校打亂年級、班級順序，開展社團俱樂部活動，與體育相關的活動有武術、棒球、乒乓球、籃球、綜合球類遊戲等。這個下午也是孩子們格外盼望的，運動場上、活動室裏，到處有他們的歡聲笑語。

　　上海市教科院普教所的調研報告顯示，上海97.2%的小學生喜歡“快樂活動日”，94.5%的學生感到校園生活發生了變化。