在校學生職業發展中心的指導下，孟憲承書院於11月啟動大學生職業規劃賽院賽。院賽成長賽道和就業賽道吸引了來自9個專業共計127名同學踴躍參與。經前期材料篩選和輔導員推薦，11月24日孟憲承書院首屆全國大學生職業規劃大賽決賽在共享空間303舉辦，兩賽道32名選手經過激烈的彙報展演選拔，最終確定兩賽道各10名選手進入推薦名單。

12月5日-6日，全國大學生職業規劃大賽華東師範大學校賽舉行。2021級思想政治教育專業李璿、2022級地理科學專業陳芷妍代表書院出戰成長賽道校賽決賽；2020級思想政治專業閉晟、2020級漢語言文學專業楊安妮、2020級生物科學專業趙晨陽代表書院出戰就業賽道校賽決賽。最終經過決賽激烈角逐，孟院參賽選手在大賽中表現優異，得到評委的高度認可，斬獲重量級獎項。

同時，書院榮獲校賽“優秀組織獎”。葉林娟、王盼琛、時南、張子茜、黃虞婷5位書院輔導員榮獲“優秀指導教師”。

我的目標定位在哪裏？我的目標能夠細化到什麼程度？我是否已經對自己的目標有了深刻的認識和了解？我是否根據目標製定了相關的提升計劃？當我們問出這一串問題時，就是生涯規劃的前奏。無論什麼事情，當你感到迷茫或焦慮時，堅持關鍵步驟；吾日三省吾身，定期（可以是一個月也可以是一個學期）回顧和反思過去自己所參加的活動、比賽，積累成冊，清晰地記錄自己的成長軌跡，對自己的行動與目標的契合度進行審視，並及時調整原有的計劃，對生涯目標進行重新定位，才能真正讓生涯規劃發揮百分之二百的作用。

我的目標職業是在生源地上海成為一名教學經驗和科研素養並重的學科型高中地理教師。在職業規劃方麵最重要的部分——計劃製定與實施，我清晰地展示自己大學以來的每一步長、短期計劃，可以具體到每一年，也可以適當延伸自己就職後的規劃；同時通過專業知識、科研素養、教學技能三方麵展開展現我的職業能力。回顧比賽曆程，我想說的是職業規劃對我們每一位同學來說都是一次科學的檢視與有效的激勵。

職業規劃是一個剖析自我、規劃未來的過程。對於我們師範生來說，需要思考，我未來具體想做什麼樣的老師？為什麼想做老師？我是否適合？相應學科學段教師就業前景及職業要求是什麼？我有哪些不足和劣勢？為了彌補這些不足我未來將利用哪些資源做哪些努力？參與職規大賽有利於進一步明確教育理想和初心，並快速了解大學師範生成長培養體係，同時為未來求職提前做好準備。

無論是成長賽道還是求職賽道，都繞不開三點：一是要結合自身特點，錨定一個清晰的、相對詳細且可操作性較強的職業規劃目標。二是要提煉自身經曆，梳理職業規劃目標的緣起，自身分析、行業分析，與之相關的實踐經曆以及在實踐中不斷加深、升華的職業情感，具體清晰的未來展望以及目前待求職階段還可以作出何種努力。三是要突出自身亮點，大膽展示“人無我有”的亮點穿插在自身經曆中，做足“加法”。

職業生涯規劃追尋的是“讓個體變得既有價值又自由，讓每個人都最大程度發揮自己的天賦，貢獻更大的價值，獲得個體和社會的雙重滿意。”製定職業發展策略盡可能是具體、可操作的內容，並且定好了就要盡力去執行落地。例如短期目標，大學要爭取獎學金等，為自己定一個DDL，我自身喜歡一鼓作氣達成，有時也需要破釜沉舟的勇氣。而對於長期目標，心中始終有願景，腳下始終有力量。當然，職業規劃路徑不是一成不變，人生也不是軌道，而是曠野。及時評估、反饋、調整，若幹年後會發現自己的人生路途格外精彩！

我從大一便選擇了職業生涯規劃的課程，在老師的指導下參加了華師大2021年職業生涯大賽並獲得二等獎。比賽是促進職業探索的有效途徑，建議同學們可以參加書院的職業規劃大賽、求職大賽等，以獲得指導老師、評委的指導修正，並借鑒同齡人的優秀思路。

職業規劃包括向內探求和向外探索兩個維度。向內可以積極使用各類測評工具。向外，需要積極提升職業實踐經曆，對典型職業人物進行訪談，多方麵了解目標職業的工作特點與應聘要求，明晰該領域就業市場情況與未來的發展前景。當自身與職業做好匹配後，便能順利完成職業規劃。