尊敬的家長朋友、老師們，親愛的同學們：

　　  截至12月8日，成都市新增4例新冠肺炎確診病例，郫都區、成華區部分街道、村組先後被劃定為中風險地區，加之進入秋冬季，流感、諾如病毒等傳染病與新冠肺炎疫情風險疊加，疫情防控形勢依然十分嚴峻。為確保廣大師生員工的身體健康和生命安全，共同做好疫情防控工作，市教育體育局向全市廣大師生及家長發出如下倡議：

　　  一、堅定疫情防控信心

　　  不信謠、不傳謠，消除恐慌，科學、理性麵對疫情。關注官方資訊中的正麵信息，學習了解科學規範的防控知識，保持積極樂觀的心態，堅定戰勝疫情的信心。

　　  二、密切關注風險動態

　　  密切關注中高風險地區信息動態和確診病例行動軌跡，如非必要，不要前往中高風險地區。如確需前往，須向學校和社區主動報備，出行期間嚴格做好個人防護，返遂後要嚴格執行遂寧市相關防控措施。

　　  三、切實做好自我防護

　　 (一)科學佩戴口罩。平時隨身攜帶口罩，適時佩戴。乘坐公共交通工具、進入人員較為密集或通風不良的場所、到醫院就診以及出現呼吸道症狀時，自覺科學佩戴。戴口罩前、摘口罩後，均應做好手衛生。

　　 (二)做到肥皂洗手。新冠病毒有脂質包膜，難以被水破壞，洗手時需要使用皂液在作用一定時間後，才能起到清除病毒的作用。掌握正確的“七步洗手法”。

　　 (三)注意社交距離。在日常生活中，不參加大型聚集活動，特別是不到空氣流通不暢的密閉場所聚集;在公共場所內自覺與他人保持一米以上的社交距離，尤其要避免與有呼吸道症狀的人員近距離接觸。

　　 (四)注意咳嗽禮儀。在咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻。紙巾或手肘應盡量貼近臉，防止飛沫四濺。咳嗽或打噴嚏後，使用後的紙巾立即丟棄並洗手。髒手不要觸摸眼口鼻。

　　 (五)注意食品衛生。不購買、不食用野生動物及未經檢驗檢疫的食品;在正規超市或市場選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸，建議佩戴一次性手套、使用免接觸工具挑選，不采購沒有明確來源信息的食品;處理和儲存食物時，始終遵循生熟分開的原則;接觸生鮮食材後要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻;肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

　　 (六)加強體溫監測。如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，請佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，及時到就近醫療機構發熱門診進行排查和診療，就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具，並根據社區和學校的要求進行上報。

　　  四、保持積極良好心態

　　  疫情存在長期性、反複性，新冠病毒或與我們長期並存。我們要接受這樣的常態，既不麻痹大意，也不過度緊張。在疫情防控時期，要保持平穩的心態。

　　  各位家長、同學們，疫情無小事，健康是保障。我們要時刻保持警惕，樹立“不鬆懈、不麻痹”的思想，注意加強個人防護，從自身做起，讓防疫成為一種習慣，做文明行為踐行者、傳播者，努力打造一個健康、安全的學習環境，眾誌成城，戰勝疫情!

遂寧市教育和體育局

2020年12月9日