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北中·心育|心靈相棲 共赴成長——遂寧市北固初級中學校心理健康月活動
2024-06-03 15:51:00
遂寧市北固初級中學校
為了培養學生良好心理素質、穩定的情感，有較好的適應能力，和諧的人際關係，擁有健康快樂、積極向上的生活環境，遂寧市北固初級中學校以525心理健康月為教育契機，以“心靈相棲，共赴成長”為主題，開展了一係列豐富多彩的心理健康活動，活動包含心理健康月啟動儀式、校園宣傳、“相遇心靈”遊園會、心理健康主題班會、心理課堂、家庭教育指導、心理健康教師培訓等。
啟動儀式
5月20日，在全校師生的見證下，“心靈相棲，共赴成長”525心理健康月活動正式啟動。在啟動儀式上，我校心理健康老師楊巧琳向同學們普及了525心理健康月的由來，並介紹了我校本次心理健康月即將開展的活動，鼓勵同學們積極參與，學會關愛自己、珍愛生命，健康心靈，幸福成長。
校園宣傳
在校園內布置“心靈相棲、共赴成長”的橫幅；布置心理健康宣傳展板，以“全社會都行動起來，共促學生心理健康”為標題，以“首個全國學生心理健康宣傳教育月”、“人生的快樂公式”等內容向全校師生廣泛宣傳積極、樂觀的心理健康知識。同學們經過宣傳橫幅和展板時，都會駐足觀看。
相遇心靈
5月22日下午在我校的銀杏大道舉行了“相遇心靈”遊園會。本次遊園活動班級參與度更高，每個班級都是一個遊戲的主理人，同學們積極參與策劃組織、準備展板、道具，爭當裁判和管理員。通過步步為營、默契折紙、答非所問等遊戲，同學們不僅收獲了遊戲通過的印章，得到了獎品，也獲得了對應的心理素質體驗，如積極運動、有效溝通、保持專注等。
主題班會
針對青春期學生的特點，特在7-9年級各班開展了“陽光心理，健康人生”青少年心理健康主題班會。在班會中，老師和同學們通過多種形式的討論和交流，共同探討了什麼是心理健康、如何保持陽光心態等問題。同學們分享了自己的經驗和感受，也傾聽了他人的故事和建議。這些交流和分享讓同學們更加深入地了解了心理健康的重要性，也更加明白了如何在實際生活中踐行陽光健康的生活方式。
多彩課堂
針對不同年齡階段的同學們，學校心理成長中心特設計了形式豐富、多姿多彩的心理課堂。
在3-4年級中，開展了《瘋狂動物城》心理電影賞析，電影主要講的是一隻有夢想的兔子朱迪，經過自己的努力，克服種種困難，實現夢想成為了一名警察。來到了動物城任職後，他意外認識了狐狸尼克，他們一起查案，勇敢麵對挑戰，打破偏見，依靠自己的智慧，終於破了失蹤大案……引導學生認識到每個人都擁有無限可能，要堅持夢想，以及我們需要打破偏見，不能總以外表、習慣來衡量別人，兔子不一定是軟弱的代名詞。
在4年級中進行了團體輔導活動《驛站傳書》，本次活動中同學們6人為一個小組豎排就坐，不能說話、不能回頭、不能寫紙條等，將數字信息由最後排依次傳遞最前排。小組經過激烈討論，確定了各自傳遞的方式，在愉快的遊戲中體驗到了合作帶來的快樂。
在6年級的心理課堂上， 讓同學們通過預測、繪製人生軌跡圖，探索自己的生涯，並學會做人生加減法。通過這樣一係列的活動設計，既增加了心理課堂的趣味性，又讓學生親自參與體驗，從而獲得成長，增強人生信念，樹立科學可持續發展的生涯觀和人生觀。
在5-6年級、7-9年級的趣味心理課堂上，心理老師帶領同學們進行了繪畫心理活動的體驗。從曼陀羅花、曼陀羅繪畫及其心理效用以及曼陀羅繪畫與美術課的區別等幾個方麵讓學生對曼陀羅繪畫有最基本的認識和了解。本課將曼陀羅繪畫心理療法應用於心理課堂，學生通過線條和色彩將內心故事呈現在畫紙上，表達內心感受、釋放內在情緒、放鬆身心。
家庭教育
以班級為單位，由班主任推送《孩子沉迷電子產品，家長應如何引導》、《親子衝突一觸即發，家長讓一步海闊天空》等文章至本班家長群，請家長們閱讀，以向家長宣傳科學家庭教育知識，提高家長的心理健康教育能力和對學生心理健康狀況的敏感性。
教師培訓
5月23-24日，我校專兼職心理教師在經開區社事局的指導下，參與了beplay体育手机心理健康教育宣傳月專題培訓活動（線上培訓）。在本次培訓中，老師們通過“以五育並舉促進心理健康的理念與實踐”、“beplay体育手机校心理健康教育經驗交流”、“心理危機幹預的理論與高危學生識別技術”、“beplay体育手机校園欺淩的預防、處理與幹預”等主題的學習，更新了教育理念，提升心理問題篩查幹預能力。
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