學習上占第一，並不是遙不可及的事情。之所以你占不了第一，主要有兩個原因：第一、生活方式、學習方法不正確，第二、沒有堅強的毅力。在這裏麵毅力是第一重要的，學習方法是第二重要的。在現實生活中，全國仍有70%以上的占第一的學生雖然占了第一，但他們並不是毅力最強的，或者說學習方法生活方式不是最好的。他們也許今天是第一，明天就不是了。也就是說，你如果按占第一的方法去學習、去鍛煉，一般都會超過現有的第一。輝煌的第一是不是要經過艱苦的努力才能得到呢？說它艱苦是因為“培養堅強的毅力”是世上最艱苦的工作，隻有你具有了堅強的毅力才可能成為第一，當然正確的生活方式和學習方法也是特別重要的。在這裏什麼是堅強的毅力呢，隻要你能按下麵幾點要求去做，而且每天都做記錄，持之以恒，每天都不間斷地堅持一個學期、一年、三年，那麼你的毅力就足以達到占第一的要求了。在這項鍛煉中就怕你中間有間斷，風雨、心情、疾病、家務等等都不是你中斷鍛煉的理由。你要記住，學好學業是你學生生活中最重要的，沒有什麼工作的重要性會超過它。除了堅強的毅力，正確的學習方法和生活方式也是很重要的。

　第一、要過心理關

　　第一人人可以占，原來占第一的同學也不一定就比你更聰明多少，腦細胞也不一定比你多。愛迪生不是說過“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感”嗎？！所以你第一要過心理關，就是說：要堅信你一定能成功，一定會超過現有的第一，包括現在是第一的你自已。

第二、要天天鍛煉

　　沒有一個健康的身體，你什麼事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長久。每天30分鍾左右的鍛煉一定要天天堅持。鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠等等都可以。有些同學好麵子，見到別人不跑步，怕自已跑別人看見了不好意思，那就錯了，健康的身體才是做一切事情的本錢。

　第三、學習態度要端正

　　每次上課前，一定要把老師準備講的內容預習好，把不好理解的、不會的內容做好標記，在老師講到該處時認真聽講。如果老師講了以後還不會，一定要再問老師，直到明白為止。當一個問題問了兩遍三遍還不會時，一般的同學就不好意思問了，千萬別這樣，老師們最喜歡“不問明白誓不罷休”的性格了。上課時要認真聽講，認真思考，做好筆記。做筆記時一定要清楚，因為筆記的價值比課本還要大，將來的複習主要靠它。

　　課下首先要做的不是做作業，而是把筆記、課本上的知識點先學好，該記的內容一定把它背熟。這樣會大大提高你做作業的速度，即平常說的“磨刀不誤砍柴功”。做作業時應該獨立思考，實在不能解決的問題，再和同學、老師商量。問同學時，不要問這道題結果是什麼，而是要問“這道題究竟怎麼做？”“這道題為什麼這樣做？”有的同學總是問：“這道題是什麼意思，讀不懂。”這是低級問題。如果讀不懂題就問，能問出什麼名堂，別人講的你能聽懂嗎？所以，一定要多讀幾遍題，理解題目的內涵，大部分題其實你是會做的！

　第四、正確麵對錯誤和失敗

　　當有的知識你沒有在課上學會、當你的練習做錯時或者在考試中成績太差時，你既不要報怨，也不要氣餒，你應該正視這自已不願得到的現實。沒有學會不要緊，把該知識寫到你的《備忘錄》中，然後問同學問老師，再把正確的解釋或結果，寫到其它頁上。錯了題也是這樣，考試失利不就是錯的題多點嗎，正確的方法是把原題抄到《備忘錄》中，把正確的做法學會後，把做法和結果寫到其它頁上，如果能注上做該類題的注意事項，就會把你的學習效率又提高30%－60%。之所以把答案或解釋寫到其它頁上，就是為了下次看知識點或錯誤的題目時，再動動腦筋，想想該知識點的理解和解釋情況，再練練該題的做法和答案。錯誤和失敗並不可怕，隻要你能正視它，一切都會成為你成功的動力。有的同學，一開始，錯題很多，抄也超不完。這時，應該歸類，分類彙總之後，你會發現：你的多處錯誤竟然都是因為一個知識點不會造成的。有時，的確是多個知識點都不會，那麼應該盡自己的最大努力，攻克一個是一個。“學無止境”是人生的一個態度，高中階段的學習是有止境的，學會一個，不會的就少一個，考試時就應該多得一些分數。之所以越學越差，就是因為你對每一個知識點都是一知半解，似乎都學了，其實考試時又都不完全會，結果就得不到分數，這時你可能又歸結為“粗心、大意、馬虎等等”，而繼續隨波逐流，用一知半解的舊知識去理解和學習新知識，新知識對你來說就會更加難學。可見：關鍵是“學一個、懂一個、會多個”，要追求“多題一解”。“打井”原理可能對你有所啟發：挖了多個井，都未出水，結果勞而無功，一無所獲。其實不是下麵沒有水，而是挖的深度都不夠。

第五、記賬

　　你的學習一定要有一本賬，你什麼時候做得好，記下來，什麼時候錯了題，記下來（注：賬本上隻記“今天錯題為《備忘錄》第幾頁第幾題）。課下幾點幾分學了英語，記錄好；幾點幾分至幾點幾分學了物理記下來。把你生活中鍛煉、學習的分分秒秒記錄在你的賬本上，把你每次作業和考試中的正確題數、錯誤題數和錯誤題號（《備忘錄》上的頁號題號）一一記錄在你的賬本上。把你每天學會的知識點都記錄在賬本上，以備明天、後天再檢查一下自已是否真正掌握了這些知識點。在賬本上過去了幾天的知識點，你一定要學會並能熟練掌握。

　　賬本記錄的是你學習、鍛煉中每一個細節。這樣記下來，在校生活中，每天約有一頁32開紙的記錄量，不在校時可能有兩頁32開紙的記錄量。在星期和假期裏千萬不能間斷。把你的賬一天天積累起來，這就是你所走過的第一之路。

　第六、惜時如金

　　被譽為“發明大王”的美國科學家愛迪生從來不讓自己空閑一會兒，隻要腦子裏出現一個新的想法，無論吃飯吃到一半時，還是半夜一覺醒來時，他都會立即抓住不放。他每天工作十幾個小時，直到實在疲倦，才在實驗室內稍睡一會。由於他每天工作時間比一般人長得多，相當於延長了生命，所以在他79歲時，就宣稱自己是135歲的老人了。時間就是生命，時間可以創造奇跡！道理雖然十分簡單，然而在現實生活中，真正懂得珍惜時間的人卻不是很多。所以，有誌者就應當像那些科學家一樣惜時如金，分秒必爭。

　　雖說在素質教育的今天學校不排名次，但學習出類拔萃是我們努力的目標，是我們考上高一級學校的必要條件，也是我們走向社會後，做好每一件工作的資本。同學們，去爭取第一吧。如果你一年年按上麵的要求做，你一定能占第一。

　　如果大家都這樣去做，即使你占不了第一，一定也能成為出類拔萃的學生，因為大多數的同學沒有這樣的毅力，沒有這樣好的學習方法和生活方式。同學們，為美好的明天努力吧！