作為初三學生的家長，他們自身的壓力其實一點都不比正在備考中招的學生們少，甚至有的家長壓力感與緊張度比學生更嚴重，越到考試臨近，這種不安感就越嚴重。家長們的緊張心理是可以理解的，但是千萬不要過度，如果表現明顯則會加重孩子們的複習負擔，各位一定要平常心麵對，提前為考生們營造良好的複習環境，幫助考生解決外部幹擾，對於學生們來講才是最大的幫助。

　　1、考前學生最擔心什麼?

　　考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。

　　許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一、二次考試發揮失常，自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。實際上所謂考試發揮失常，它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋，高級別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。

　　2、學生有哪些壓力?

　　理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。

　　一般說來同學們的壓力來自兩方麵，一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望;二是身體上的(這個反而被家長們忽視)，長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長一方麵要按照孩子的實際情況設定期望值，另一方麵要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負麵情緒。

　　3、家長不該說什麼?

　　不要總是問“複習的咋樣了?”

　　因為孩子沒法回答你!事實上沒有人是“複習完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你，沒複習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。不要總是跟孩子討論最後的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那麼過橋的時候還能走的安穩麼!