當今社會，矮個子占人群20%，雖然生活質量照以前好了很多，但這個數字每年都在增加。導致孩子身材矮小的主要原因是大多數家長存在著誤區，從而使孩子在生長發育過程中存在問題，成為矮個子。

　　誤區一、認為父母高，孩子一定高

　　雖然身高和遺傳有緊密的關係，但遺傳給的隻是一個身高的範圍，上、下有8厘米左右的偏差。因此孩子的最終身高是遺傳和後天因素相互作用的結果，遺傳隻是決定了孩子的生長空間，但能否得到充分發揮，還受到許多的外在後天因素的影響。父母高，孩子不一定就高！

　　誤區二、男孩沒變聲;女孩沒來月經，還不算發育，不著急

　　變聲和月經是標誌孩子進入青春期發育後階段的特征。這個階段孩子的骨骼生長區（骨骺板）已經開始閉合，身高開始進入停長倒計時。家長認識到有問題了，卻已經錯過了最佳調整時間！

　　誤區三、到了一定年齡不長的時候，再采取措施

　　很多家長認為——先讓孩子自然生長，個子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長了再想辦法！可是做家長的不知道：孩子自然不長個子的時候，往往骨骺也開始趨於閉合，身高潛力受到製約，再調整希望非常渺茫。

　　孩子長高的秘密

　　秘密1、春天是寶寶長高的季節

　　據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均隻有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。

　　秘密2、身高增長有規律

　　寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，生後第一年身高增長最快，約為25厘米;第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以後身高增長速度趨於平穩，平均每年增長5-7厘米。

　　想知道寶寶將來的身高嗎？給你推薦一個2-12歲兒童平均身高估算公式：身高（厘米）=年齡×7+70

　　通過這個公式，你能了解寶寶的未來身高情況，當然上述數值隻是總體而言，每個寶寶的身高會受到胎齡、性別、母親營養狀況、宮內發育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。

　　秘密3、骨骼發育優劣決定寶寶高矮

　　身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生後第一年頭部生長最快，脊柱次之。而到了青春期時則下肢增長最快。