beplay2網頁登錄浙江站訊（記者 趙小倩 通訊員 徐餘）“停課不停學”活動開展以來，線上教學進行得如火如荼。為了幫助漫學園師生在家照常開展體育活動，強健體魄，化解焦慮情緒，促進親子互動，培養健康的生活習慣。杭州市九蓮小學體育教研組根據教導處統一部署，製定了“居家戰疫，體鍛不斷”的體育鍛煉活動方案。體育教師們認真備課，積極在線上進行了雲討論，根據各年齡段孩子的不同特點，結合學段要求設計了不同的鍛煉內容和方法，並通過釘釘與v校的方式推進和指導全校學生開展不同形式的居家體育鍛煉。

水平一：一、二年級形式趣味，促興趣

　　一二年級融入了遊戲，豐富了體育鍛煉的形式，激發了孩子們潛在的學習主動性和積極性，讓枯燥乏味的單一練習變得更為生動有趣，大大激發了孩子們樂學、樂練的興趣和熱情。

水平二：三、四年級體康達成，提素質

　　三四年級的線上微課包括：跳繩、仰臥起坐、九宮格跳躍練習、武術健身操等鍛煉，形式豐富多樣。眾多的家長也積極參與其中，陪孩子們一起鍛煉。在更好地讓孩子們理解了保持身體健康的重要性外，還不斷促進、改善了家長與孩子之間的親子關係，真是一舉兩得。

水平三：五、六年級拓寬維度，提能力

　　五六年級的線上課通過微課推送方式，讓孩子們真正喜歡上了這項鍛煉方式。老師們通過不同的策略不斷提高著孩子們的能力維度，提升著孩子們的綜合身體素質。認真且積極的鍛煉，使得孩子們的體能、技能以及特長項目的運動水平都得到了有效地提升與更好地發揮。走進五、六年級的能力運動中去看看吧！

　　杭州市九蓮小學體育教研組即使在疫情期間也絕不放鬆，利用多種手段和方式，積極引導著孩子們紮實做好居家訓練，力求培養孩子們樂於鍛煉、有效鍛煉、安全鍛煉的良好習慣，同時又充實和豐富疫情期間居家隔離的枯燥生活。

　　師生身體健康、心態陽光，是開學後開展學校各項工作的最大保障。相信通過漫學園全體師生的不懈努力，所有美好都會隨春風款款而來，期待萬物複蘇，鳥語花香，小蓮娃們，讓我們開學操場上見！