beplay2网页登录浙江站訊（記者 葉晨曦）一個“加長”版寒假一場突如其來的疫情,對每個人都是一場考驗。學生心理防疫成了不容忽視的重要戰“疫”。杭州師範大學第一附屬小學“陽光心語”心理聊天室持續為家長和學生保駕護航！

　　開學了，杭州師範大學第一附屬小學“陽光心語”心理聊天室為大家準備了一份“心靈雞湯”來享用。希望大家在複學之際，收獲更好的自己。

大咖說：“八戒”複學來助力

　　杭州市教育科學研究院心理健康教育指導中心負責人、心理健康教育專家姚立新建議學生“八戒”：戒懶、戒賴床、戒電、戒網、戒自由、戒散漫、戒脆弱、戒氣餒。姚老師柔聲細語的微課，營造了積極關愛心理健康的氛圍，促進了孩子們進一步科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。

校長說：他們就是我們未來應有的樣子

　　俞校長開學第一課，號召同學們要記住：“主動請纓奔赴抗疫一線，剪掉青絲，隻為不悔初心使命的醫護工作者們；記住主動延期舉辦婚禮，全身心投入到疫情防控中的民警；記住時刻陪伴把家營造成最溫暖的港灣的父母；記住克服重重困難堅持網上教學的老師”......他說：“這一個個堅韌、善良的普通人，是最美的逆行者，是國家、社會的守護者，是我們的榜樣。他們現在的樣子就是我們未來應有的樣子。”俞校長熱情洋溢的話語刻在每個孩子們的心間。

風車說：校園有我，校園就是樂園

　　隨處可見的風車將校園裝點成歡樂的海洋。整潔溫馨的校園環境、精彩紛呈的風車課程，同學們在玩中學、學中樂、樂中思。每個心願風車上印著不同的心願，希望同學們散去憂愁，健康快樂常伴隨。

醫生說：校園裏學習很安心、很開心

　　學校邀請到了邵逸夫醫院感染科副主任醫師張俊麗。張醫生向孩子們講述了她馳援湖北荊門的經曆。她說：“我們不是英雄，我們隻是拚盡全力做需要的事情，如果問我接下來想做什麼，那就是永遠懷著一顆感恩的心，努力學習做一個平凡而醫術精湛的醫生！當我走進校園，風車王國裏快樂、靈動的你們追逐打鬧是我眼中最美的風景；這些最美的風景就是我們民族的希望，祝福寶貝們和我們偉大的祖國永遠一帆風順！”

老師說：健康快樂伴隨你

　　老師經常與學生交流、聊天，及時為學生提供表達和傾述的地方，針對他們的心理困惑，及時進行專業疏導，緩解學生的心理壓力。

　　一起認識一下學校“陽光心語”心理聊天室的最美心理健康谘詢誌願者教師們！

　　隨著學校複學的有序推進，上城各校持續為學校家長和孩子保駕護航，助力上城學子健康成長。此外，下麵這些心理專業機構或熱線同樣提供相關谘詢服務。

　　上城區專家谘詢熱線：

　　87813931，每天9:00-21:00

　　杭州市學生心理熱線：

　　87025885，每天6:00-9:00

　　杭州市24小時危機幹預服務熱線：

　　85029595

　　杭州市家庭教育熱線：

　　88825885，6:00-9:00    

　　浙江省心理熱線谘詢電話：

　　85109955，9:00-21:00

　　人間四月，春暖花開。讓我們調整心情，做好充分的準備，迎接快樂的學校生活！