beplay2網頁登錄浙江站訊（編輯 邱彬鑫 通訊員 王心怡）“絢麗的生命離不開健康的心理，擁有健康的心靈和陽光的心態，才能擁有五彩斑斕的生活。”為了幫助學生認識心理健康的重要性，了解心理健康知識，以積極的心態麵對生活，從而全麵健康地成長，本周，杭州市西興實驗小學圍繞“5•25我愛我”全國心理健康日開展了以“心懷陽光，快樂成長”為主題的心理健康周活動。

　　升旗儀式上，五（1）中隊的秦雅桐、姚泓屹同學給大家帶來了《心懷陽光， 快樂成長》為主題的國旗下講話，倡議全校師生關注心理健康，以積極陽光樂觀的態度去麵對困難與挑戰。如何塑造陽光的心態呢？我們可以試著學會寬容，多從對方的角度去考慮問題；學會改變自己，用微笑去麵對挑戰，跟煩惱憂愁Say Byebye；學會優待身邊的人，快樂他人的同時也快樂自己；學會發現生活中的美好，尋找身邊的“小確幸”。

　　本周，各班圍繞“情緒調節”、“人際交往”、“學習動力”等主題，開展心理健康主題隊課，引導學生深入思考、積極探討，以更加健康積極的心態麵對學習與生活，提升自我管理能力，汲取成長動力。

　　一、二年級的同學們繪製了可愛獨特的笑臉畫，並把它贈送給好朋友。同學們在繪畫的過程中認識自我、表現自我、表達情感，同時，也學會與人交往，增進了朋友間的情意。

　　三、四年級的同學在老師的帶領下進行了一場輕鬆愜意的“校園walk”。他們走近校園裏的每一棵樹、每一朵花，感受生命最美麗的綻放。“社會生物學之父”愛德華·威爾遜說：“人類對自然有一種根深蒂固的愛，這是一種本能和自然的動力，銘刻在我們的DNA中。”同學們選一棵最喜歡的樹，抱一抱，丟掉煩惱，提升能量；選一朵最特別的花，聞一聞，親近自然，放鬆身心。

　　五、六年級的同學開展“與我擊掌，共繪心願”活動，尋找好朋友共繪手掌圖，並寫下姓名與鼓勵的話語，許下美好的心願。這種在紙上“擊掌”的方式，讓同學們感覺特別新奇，。同學們紛紛按下自己的手掌並畫出輪廓，寫上自己最近的開心事或是自己美好的祝願，再找好朋友一起“擊掌”。原本單調的畫紙，變得豐富起來，不同顏色的線條交彙在一起就成了一幅獨一無二的畫作。相信同學們會帶著這份充滿鼓勵的特別禮物成為越來越好的自己。

　　每一個人的生命都有起伏與波瀾，無論何時，都要好好愛自己。每個人都能活成自己的太陽，溫暖而有力量。

　　（責任編輯 餘新花 趙洪河）