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盲行大挑戰——常德市第七中學心理社團活動剪影
2022-06-02 18:19:00
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活動內容

  兩人結伴,一人是探索者(“盲人”),在行進過程中戴上眼罩;一人是保護者(“眼睛”),在過程中保護探索者順利通行。


活動目的

  1.引導參與者在已知環境中探索未知的感覺,在感受未知和不確定的過程中,看到身邊的資源和希望,學會主動求助,信任他人,降低對未知的擔憂和不安,擁抱不確定,提高掌控感。

  2.體會“盲人”的不易,珍惜自身所擁有的資源,增強幸福感。


活動人員

  初一心理社團全體成員

活動場地

  為了讓探索者獲得更豐富的盲行體驗,特地選擇了體驗感豐富的校園一角——芙蓉樓小花園作為盲行場地。小花園既有平坦的磚路,又有凹凸不平的石子路,需要過橋,還有階梯、樹木、花草、石塊等障礙物,路線是較為蜿蜒曲折的,這個擁有豐富觸感的環境滿足了盲行活動“未知、充滿挑戰”的要求,可以讓體驗更深刻。探索者需要從芙蓉樓小花園東邊出發,穿過小花園,環繞芙蓉樓一圈,最後回到起點,即為挑戰成功。


活動規則

  帶領者在規則上進行了巧妙的設定,促進參與者在體驗過程中獲得思考和感悟。

  1.兩人結伴,一人是探索者(盲人),在行進過程中戴上眼罩;一人是保護者(眼睛),在過程中保護探索者順利通行。

  2.全程由探索者來決定行進方向和路線,讓其處在一個自發探索的狀態,保護者進行配合和保護。

  3.活動過程中,探索者有三個錦囊可以使用,是遇到未知時可以考慮使用的資源。

  錦囊①:可就盲行中的困難進行1次提問

  錦囊②:行進途中有一次摘下眼罩看路況的機會

  錦囊③:可在原地停留休息一次

  4.完成首輪挑戰後,兩人互換角色,繼續進行挑戰。

  5.最後社團全體成員一起複盤盲行體驗過程,分享感受與收獲。

活動過程

  01  說說我對“眼睛”的期待

  假設現在你要扮演“盲人”,需要有一人作為你的眼睛,陪你走完一段路程,你希望ta是一個什麼樣的人?挑選一張卡牌作為你對“眼睛”的期待。

  “我希望ta是一個細心、耐心的人。”

  “我希望ta是一個能給我安全感,指引我走下去的人。”

  “我希望ta是擁有好奇心,富有想象力的人。”

  “我希望ta是一個熱心、善良的人。”

  “我希望ta是能讓我感到安心、溫暖,值得信任的人。”

  ……

  同學們挑選卡牌,講述自己對“眼睛”的期待,並把卡牌送給具有這些特征的同學。

  02  校園盲行大挑戰

  校園盲行大挑戰,同學們會遇到什麼樣的困難?又會獲得怎樣的收獲?來看看心理社團同學們的精彩表現吧。

  03  全員分享感受

  盲行體驗完畢後,心理社團全體成員一起複盤活動體驗,分享感受與收獲。

  “扮演盲人時眼前一片漆黑,很害怕,不知往前走會遇到什麼阻礙。但是想到身邊有保護者,心裏又有了安全感,敢於去進行盲行探索了。”

  “扮演眼睛時會有一份責任感,擔心她摔跤,擔心她害怕,覺得自己要盡全力保證同伴的安全。”

  “同伴在盲行過程中對我很信任與依靠,讓我體會到了幫助別人的快樂。”

  “因為擔心遇到階梯會摔跤,我使用了第一個錦囊,明確了方向後,心裏不再害怕。我發現在生活中遇到困難,隻要我們勇敢麵對,主動尋求幫助,困難是會解決的。”

  “我覺得人生就像盲行,需要不斷探索,遇到未知困難時,可以尋求他人幫助,也可以停下來休息一會,緩和情緒後繼續前行。隻要我們不放棄,就一定能找到解決辦法。”

  “體會到了看不見的恐懼,我覺得擁有健康的身體本身就是一種幸福。”

  “我想對我的保護者說一聲,因為有你在身邊,我不再害怕,謝謝你帶給我的踏實與溫暖。”

  校園盲行大挑戰引導同學們以盲行的方式在已知環境中探索未知,在感受未知和不確定的過程中,看到身邊的資源和希望,看到同伴互助的溫暖,珍惜現在自身所擁有的資源,喚醒潛藏在心底的應對未知的力量,增加麵對困難的勇氣。

  常德市七中心理社團是學生自願報名加入,由學校心理健康教育室具體指導,每周開展一次社團活動,以學生為主體,以活動體驗的方式探索心理成長相關的主題,以自助、互助的方式麵對成長的煩惱,促進學生積極心理品質的形成。



(beplay2网页登录 通訊員:梁平)

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