遂寧六中為高一新生開展“為自己加油”適應心理課專題講座
10月17日晚,遂寧六中組織高一新生開展主題為“為自己加油”的適應心理課專題講座,講座由學校心理輔導教師呂丹主講。
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呂丹從“剛上高中的你,此刻的心情如何呢?”一個問題導入,引導同學們紛紛發言。隨後她深刻剖析了進入高中後,新生即將麵對的學習、生活、心理變化、人際關係等諸多方麵的挑戰。講座中,呂丹通過遊戲活動、案例分析、自由暢談等方式,幫助同學們分析了應該如何處理好新環境的人際關係、如何正確認識自我成長以及如何合理釋放自身壓力等問題。呂丹建議同學們,要用積極的態度,主動應對,學會和人交往,做到尊重、體諒、善於欣賞和接納他人,同時給自己定一個階段性目標並努力實現,同時,在學習之餘,可進行一些集體的體育運動,在勞逸結合的同時也能改善人際關係,迎接嶄新的學習和生活。
(唐田)
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