一、考試前學生最擔心的是什麼？

　　考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一、二次考試發揮失常，同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。實際上所謂考試發揮失常，它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。

　　因此家長可以向孩子解釋，高級別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。

　　二、學生有哪些壓力？

　　理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。

　　一般說來同學們的壓力來自兩方麵：一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；二是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。

　　因此，家長一方麵要按照孩子的實際情況設定期望值，另一方麵要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負麵情緒。

　　三、家長不該說什麼？

　　不要總是問“複習的咋樣了？”因為孩子沒法回答你！事實上沒有人是“複習完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你，沒複習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。

　　不要總是跟孩子討論最後的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習，言語中帶著威脅和恐嚇。

　　試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那麼過橋的時候還能走的安穩麼！

　　四、為什麼越臨近考試，孩子反而疲遝不想學？

　　基本上每個學生都反映他們會在某個階段有這種感覺：一方麵內心很焦急，一方麵卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。

　　當孩子出現這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當休息調整了。

　　五、如何麵對自暴自棄的孩子？

　　一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，複習也沒用”。“臨陣磨槍，又快又光！”我們做家長的要這麼給孩子打氣。

　　六、如何回答孩子“如果我考不好怎麼辦？”

　　幾乎每個孩子都會問父母，“如果我考不好怎麼辦？”有的家長說，無所謂，考不好就考不好！有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這麼回答要麼口是心非，要麼是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕後果，則會幹擾孩子對學習的專注。

　　這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同麵對這個問題，承認考不好的確是我們不願接受的，但無論怎樣現在都要盡心盡力，“咱們盡力！”隻有這樣，將來才不會後悔、自責。

　　七、考試期間吃什麼、穿什麼？

　　吃、穿在這裏也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。

　　有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養，雖說營養的保證很重要，但那應該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。

　　考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放鬆。同樣，熟悉的衣服也會使孩子更放鬆。