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“愈見”你我 武漢城市職業學院舉辦心理健康科普展
你了解過你的內心嗎？
當你心裏下大雨，是不是想聽好消息？
當你情緒滿載，是否想要尋求減負？
如果發現心理疾病，該如何對抗？
……
在武漢城市職業學院旅遊與酒店管理學院的一站式學生社區，一場名為“愈見”的心理健康科普展，正在展出，豐富多彩的心理療愈活動吸引了眾多學生的打卡和好評。
此次活動由熊娟梅名師工作室、橙心輔導員工作室、見心名班主任工作室、旅遊與酒店管理學院心理谘詢教研室聯合主辦，由武漢市心理健康教育科普基地、禧樂兒童康複中心、聆聽兒童康複中心、棲息公益等社會機構共同發聲。
活動現場人頭攢動，同學們在簽名牆上留下自己內心最溫暖的語言後便進入展區，“愈見——心理科普展”，展示心理健康知識，提供心理谘詢服務，幫助參與者解決心理困擾；心理活動區則分為“愈見——情緒解碼”：讓參與者深入探索內心的情緒世界，學習如何識別和管理情緒；“愈見——熱身心理戰”：通過挑戰與趣味，幫助參與者釋放壓力，提升心理健康水平；“愈見——茶道療愈”：以茶藝為媒，傳遞寧靜與平和，讓參與者在品茶的過程中放鬆身心；“愈見——心隨沙動”：借助沙盤呈現內心的景象，幫助參與者更好地了解自己，提升自我認知；“愈見——心靈體溫計”：通過心理健康測試，讓參與者了解自己的心理狀態，及時發現並解決心理問題。
活動參與者們共同體驗茶藝、沙盤、OH卡等心靈療愈活動，在輕鬆的氛圍中，獲得心靈的放鬆與愉悅，更學會了如何更好地麵對自己的情緒和內心。
活動策劃人戴幸老師表示：“此次展覽旨在向大家傳達心理健康的重要性，並提供一係列有益於心理健康的信息和資源。我們相信，隻有當每個人都能夠重視和關心自己的心理健康，才能夠營造更加健康、和諧的社會環境。”
“愈見”心理健康科普展的成功舉辦，標誌著該校心理育人工作走深學生一站式社區，並成為了促進學生全麵發展的重要力量。未來，學校將繼續加強心理健康教育與科普工作，為學生提供更多優質的心理服務與支持，幫助他們以更加積極健康的心態迎接未來的挑戰。願每一個人都能在自己的心靈之旅中找到獨有的那份“愈見”力量，讓心靈之花綻放得更加絢爛。（通訊員：戴幸）
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