beplay2网页登录浙江站訊 （實習記者 魯少辛）近日，為全麵貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人，根據教育部關於加強對beplay体育手机生“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質健康）的相關要求，結合學校實際，杭州市錢塘幸福河小學發布了落實“五項管理”工作致家長的一封信。具體內容如下：

　　幸福學堂給您來的一封信

　　親愛的幸福和善家長：

　　您好，

　　見字如麵。為全麵貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人，根據教育部關於加強對beplay体育手机生“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質健康）的相關要求，結合我校實際，現將《杭州市錢塘幸福河小學落實“五項管理”工作致家長的一封信》推送給您。讓我們履行好學校和家長的責任，共同促進孩子身心健康成長！

　　手機管理

　　學校嚴格實行學生手機不進校園的製度。為進一步落實手機管理，特向家長倡議如下：

　　1明確規則 嚴格要求

　　所有學生在校學習期間，不得帶手機進入校園及課堂。如需必要聯係時，可通過班主任及任課老師及時做好家校聯係，學生也可通過辦公室、保安室b公用電話聯係家長。確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、向班主任提出書麵申請，班級設置手機保管處，進校後第一時間將手機交由班主任保管，放學後歸還。班主任老師在班級群裏公布每天帶手機學生名單，請家長核對無誤。

　　2以身作則 積極引導

　　請家長朋友們以身作則，科學合理地使用手機，盡量不在孩子麵前玩手機，特別不要刷抖音、快手等小視頻和看電視劇、打遊戲等等娛樂項目。通過言傳身教，給孩子樹立好榜樣。同時，與學校一同加強對孩子合理使用手機的督促管理，形成家校協同育人合力，盡量采取溝通、疏導等方式，防止在手機管理過程中出現簡單粗暴行為，避免極端事件的發生。

　　3文明上網 培養興趣

　　積極指導教育孩子懂得網絡是把雙刃劍，提升網絡信息辨別能力，提高對網絡虛假信息、網絡詐騙、網絡負麵信息的識別能力，做到文明、有節製地使用手機，增強網絡自我保護意識。平時注重營造良好的家庭氛圍，多關注孩子身心健康，積極參與社會實踐活動，積極開展家庭日活動，培養孩子興趣，陶冶情操，提升孩子的社會責任感。

　　睡眠管理

　　良好的睡眠習慣有助於孩子健康成長，提高學習效率。根據小學生身心發展特點，每天睡眠時間應達到10 小時。初中生，每天不少於9小時，為了讓孩子擁有充足良好的睡眠質量，特向家長倡議：

　　1明晰幾個“時間點”

　　學校規定上午上課不早於8:30，小學生每日入睡時間不晚於21:20分，初中生不晚於10:00.不要求學生提前到校參加統一的教育教學活動；校外培訓機構結束時間不得晚於20:30；校外培訓機構不得布置任何形式家庭作業；確保線上培訓結束時間不得晚於21:00；確保每日22:00至次日8:00不得為未成年人提供遊戲服務。

　　2科學合理作息

　　家長要了解科學睡眠知識，重視睡眠管理，為孩子設立固定的睡眠時間，指導孩子製定作息時間表，促進陪伴孩子自主管理、規律作息、按時就寢、按時上學。學校安排了統一的午間躺睡時間，請教育孩子好好利用午睡時間，好好休息。

　　3培養睡前習慣

　　家長要培養孩子良好的睡前習慣，如睡前閱讀半小時或聽一些舒緩的音樂，或親子聊天，堅決避免接觸手機等電子產品，控製室內光源及噪音，不要在睡前訓斥孩子，確保孩子身心放鬆、按時安靜就寢，養成良好的睡眠習慣，保證睡眠質量。

　　讀物管理

　　學校對圖書質量進行嚴格管理，倡導學生多讀書、讀好書、好讀書，培養閱讀的好習慣。每年學校舉辦各項閱讀節活動，積極開展“書香家庭”“書香少年”及評選，倡導親子共讀，假日小隊閱讀活動，營造學校、家庭良好的書香氛圍。

　　1推薦優質書目

　　學校嚴格按照《beplay体育手机生課外讀物進校園管理辦法》采購規範的課外讀物，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強製或者變相強製學生購買課外讀物。學校每學年參照《教育部推薦新課標beplay体育手机課外閱讀書目》向孩子推薦優質課外讀物，設立班級讀書角，優化校園閱讀環境。學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。

　　2學校開展圖書漂流

　　各班班級家委會統一購買同一本優秀讀物書，每隔兩周，從1—8班依次漂流。學校根據教育主管部門文件精神，結合多位作家、語文專家的意見和建議，研製了適合我們學校各學段學生閱讀的《幸福課外書單》。

　　3倡導親子閱讀

　　學校倡導家長帶孩子多去圖書館、書店挑選優質書籍，在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀、內容積極向上的正版書籍。家長應積極營造家庭閱讀氛圍，保證孩子每天課外閱讀時間不少於30分鍾，設立親子閱讀時光，分享讀書體會，多帶孩子參加閱讀活動，培養孩子終身閱讀的習慣。

　　作業管理 

　　學校嚴格按照有關規定要求，科學設計作業，控製書麵作業總量，一、二年級不布置書麵家庭作業，在校內安排適當鞏固練習；三到六年級每天書麵作業完成時間平均不超過60分鍾，指導學生基本在校完成書麵作業，培養自主學習和時間管理能力，不給家長布置作業或要求家長或學生批改作業，不用手機布置作業。為讓孩子養成良好的作業習慣，特向家長倡議如下：

　　1製定計劃 勞逸結合 

　　為孩子創建良好的家庭學習氛圍，督促孩子製定好各科學習計劃，合理安排家庭學習時間，培養孩子自覺完成作業的習慣。每天堅持體育鍛煉、閱讀經典名著，承擔家務勞動，增強自理能力，發展興趣特長。孩子作業時間不超過21:00。

　　2積極鼓勵 激發潛能 

　　學校教研組將作業設計作為校本教研重點，係統化選編、改編、創編符合學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。目前已組織開發小學數學“說題”作業、學校體育“菜單式”健康作業、小學語文“長假項目化學習”等。學校設班主任為班級作業協調員，每天通過檢查《家校本》，協調班級日作業量，控製作業時長。

　　學校發放“一卡兩證”。“一卡”是指“幸福卡”——教師發放，允許學生免做當天的作業；“兩證”一是指家庭作業“通行證”——由家長發放，允許孩子免做當天作業。二是指作業“收藏證”。教師征得學生同意，收藏優秀作業，發放收藏證。目前“一卡兩證”使用效果很好，浙江省電視台等多家媒體報道了我們這一有益的嚐試。

　　3家校互通 及時調整 

　　如孩子因未能完成作業影響按時就寢，請您及時與學校老師溝通、協商，學校將針對實際需求，個性化調整作業內容、作業量以及作業形式，切實保障學生充足的睡眠時間。

　　體質管理 

　　學校嚴格按照國家課程標準，開齊開足體育與健康課程，保證每天一小時在校體育活動時間。學校開設棒壘球國象普適課，將體育活動開展好。每學期開展體藝節、運動會等活動，讓每位學生人人有項目，個個能參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查，定期安排齲齒檢查，教育學生養成良好的口腔衛生習慣。健全家校溝通機製，及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。為提升孩子們的體育和健康素養，特向家長倡議如下：

　　　1堅持鍛煉 增強體質 

　　家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，每天堅持校外校內鍛煉一小時，結合國家體質健康測試項目，學生根據自身素質選擇運動項目，培養孩子的運動興趣和良好的運動習慣。同時，引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，又要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，以免造成運動損傷。關注孩子的身體狀況。發現疾病要及時就醫，並報告班主任。如有既往病史或現在患病的，要及時向學校提出申請免於參加相關體育課或體育類活動。

　　2近視防控 愛眼護眼 

　　請家長關注並及時糾正孩子不良的讀寫姿勢，引導孩子養成良好的用眼習慣，讀寫連續用眼時間20分鍾後，需要休息望遠，讓眼睛及時得到放鬆和休息。如果眼睛出現不適、度數下降等情況，要及時就醫，與班主任、校醫反饋情況，多給予關注和視力監控。

　　3合理膳食 均衡營養 

　　指導孩子合理安排膳食，引導孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，在校在家都能努力做到光盤，使孩子獲得全麵均衡的營養，助力健康成長。