beplay2网页登录浙江站訊 (記者 魯少辛 通訊員 錢佳芹 胡偉)8月31日開學第一天,杭州市丁蘭實驗中學的每位同學都收到了一份神奇的開學禮物——一隻“蝴蝶”,拿到手的同學們都滿臉驚喜!這是做什麼的?
原來,此“蝴蝶”非彼蝴蝶。今年暑假,丁蘭實驗中學給每個同學都製作了一隻“蝴蝶”。氣象學中有一詞叫“蝴蝶效應”,一隻蝴蝶偶爾扇動翅膀就會帶來龍卷風。這並非危言聳聽,人的日常情緒就存在“蝴蝶效應”。情緒瞬息萬變,纖細微妙,一時的心境不快可能會引來諸多的煩惱,哪怕細微的情緒變化,都要多加關注。因而,學校用定製的“蝴蝶”代表學生的情緒。
此外,學校還為每個班級都定製了一塊“心情坐標”,與數學中的坐標軸類似。據介紹,坐標橫軸表達“心情”,縱軸則代表“能量”。根據指數變化,整個坐標軸分為紅黃藍綠四個區間。能量越高、心情越好,底色也越亮;能量越低、心情不好則顏色較深。例如,紅色區間代表不愉悅、高能量,常見情緒為發怒、生氣,情緒外放;藍色區間代表不愉悅、低能量,常見情緒為悲傷、沮喪,情緒內斂;黃色區間代表、高能量,常見情緒為勇敢、活力;綠色區間代表愉悅、低能量,常見情緒為平靜、放鬆。
心情坐標,直觀地記錄了學生的情緒變化。每天進班後,同學們就用蝴蝶在坐標軸上標記,表達今日的心情。
在了解到蝴蝶的“使用方法”之後,不少學生表示,透過心情坐標能觀察班級每位同學的今日心情,能及時為心情低落的同學送出安慰,也能及時和心情愉悅的同學分享快樂的原因,更能拉近了同學們之間的友情。
近年來,學生的心理問題愈發突出,成為家長、學校以及社會各界共同關注的話題。很多學生因難以承受心理壓力,在學習、生活中出現令人擔憂的表現。而身心都處於發展階段的初中生,更易發心理問題,班主任很難及時發現。
因此,丁蘭實驗中學書記、校長吳軼玲為學校的老師們想了個小妙招,既能讓老師隨時關注學生情緒狀態,避免學生心理壓力的增加,也能保護孩子的情感隱私。
據悉,學校專門設置了心理輔導室,即杭州市心育名師工作室,幫助同學們解析情緒困擾,疏解心理壓力,為心理健康成長保駕護航。
(責任編輯 餘新花 趙洪河)
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