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520：愛你從三餐開始 杭州市大成嶽家灣實驗學校開展全國學生營養日活動
beplay2网页登录浙江站訊（記者 葉晨曦 通訊員 王露）520這天對很多來說意義不凡，不僅代表了“我愛你”，今年的“5.20”更是第31個中國學生營養日，主題為：“合理膳食倡三減，良好習慣促三健”。大成嶽家灣實驗學校發起了為父母設計愛心菜單、520愛心午餐等活動，倡導學生減油、減鹽、減糖，形成健康口腔、健康體重、健康骨骼的全民健康生活方式。
同學們為父母設計一份“愛心營養菜單”，在520這個特殊的日子裏表達對父母的愛意。同學們不僅取了有創意菜名、還寫了一段菜的設計理念，畫出了成品菜的模樣。
同學們專門根據父母的口味，為父母設計了一日的“愛心菜單”，包括：牛奶、雞蛋、全麥麵包、紅燒肉、蒜炒白菜、水果蔬菜沙拉……還有富有文化內涵的“彩衣娛親麵”，充滿森林治愈風的“森中禮便當”、寓意吉祥的“一帆風順套餐”等等，不僅搭配豐富，而且富有創意，真是色香味俱全，讓人看了就垂涎欲滴。
不僅如此，學校還為同學們精心準備了一份“520愛心餐”，包括：一葷：蔥油雞腿；一素：白菜木耳胡蘿卜；一羹：豆腐雞蛋羹；五穀雜糧：番薯、花生、山藥、玉米、芋艿；一水果：沃柑。
菜單按照“五穀搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”的基本原則，盡可能給同學們提供了多樣、全麵、均衡的營養，保證身體發育所需。
學校希望通過開展活動讓學生們學會以盤中餐表達自己對父母的感恩，更認識到均衡飲食對身體健康的重要性，從三餐開始，愛自己、愛他人。
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